L'apnea ostruttiva del sonno è una condizione che influenza la respirazione durante il sonno negli adulti e nei bambini. Può avere un impatto importante sulla crescita, lo sviluppo e il...
Disordini del sonno - Pagina 30
Il russare è il suono che si verifica a causa del flusso d'aria bloccato durante il sonno. Il suono è prodotto dai tessuti nella parte superiore delle vie aeree che...
Se si hanno difficoltà a perdere quei chili in più, e si verificano abbuffate notturne indesiderate, questo potrebbe essere dovuto a disturbi del sonno. I tuoi sforzi di dieta e...
Non c'è niente di più dolce che mettere a tacere un allarme odioso colpendolo e tornando immediatamente a dormire per nove minuti, finché non si blocca di nuovo, interrompendo il...
Che tu sia nel tuo primo, secondo o terzo trimestre o all'inizio del travaglio, la gravidanza può avere effetti profondi sulla tua capacità di dormire. I cambiamenti dell'ormone possono alterare...
Il viaggio può essere estenuante, in particolare quando sei stanco. Se stai affrontando un lungo viaggio, specialmente un volo notturno con gli occhi rossi, potresti chiederti come dormire meglio in...
Hai finalmente raggiunto il tuo punto di rottura. Dopo un'altra notte trascorsa a girarsi e rigirarsi, una mattinata in cui ti sforzi di alzarti dal letto e un giorno combattere...
La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) può essere particolarmente intensa durante la seduta prolungata, specialmente mentre si vola su un aereo. Qual è il modo migliore per alleviare i...
