L'uso limitato di alcol è spesso considerato accettabile in molte situazioni. L'occasionale bicchierino per rilassarsi o un paio di drink celebrativi durante un incontro sociale di solito non sono problematici...
Le persone con disturbo di panico spesso sperimentano pensieri negativi con credenze autolesionistiche. Questo è specialmente il caso durante un attacco di panico quando la tua voce interiore può amplificare...
Il rilassamento muscolare progressivo (PMR) è una tecnica di gestione dello stress e dell'ansia. Se soffri di disturbo di panico, agorafobia o un altro disturbo d'ansia, questa tecnica può aiutarti...
Le persone con disturbo di panico sono generalmente di fronte a una serie di emozioni difficili, come la preoccupazione, l'ansia, la tristezza e l'imbarazzo. Gli attacchi di panico, il sintomo...
Il disturbo di panico e il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) sono entrambi classificati come disturbi d'ansia nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5), i professionisti della salute mentale usano...
Mentre il disturbo di panico e il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) condividono alcuni sintomi comuni, come la preoccupazione eccessiva, sono due condizioni di salute mentale separate e distinte. Acquisire conoscenza...
Non è insolito per le persone che hanno il disturbo di panico, agorafobia o un altro disturbo d'ansia di sperimentare la frustrazione a causa della loro condizione. Puoi incolpare te...
Sebbene non siano così comuni come una volta, gli inibitori delle monoaminossidasi (MAOI) sono ancora talvolta prescritti per curare la depressione, così come l'uso off-label per il morbo di Parkinson...