Il folato è una forma di vitamina B9 che il corpo ha bisogno di mantenere globuli rossi e bianchi (ematogenesi), convertire i carboidrati in energia (metabolismo), sintetizzare e mantenere i...
Fo-ti (Polygonum multiflorum) È una pianta originaria della Cina e presente anche in Giappone e Taiwan. Utilizzato nella medicina tradizionale cinese (TCM) come tonico per la longevità, fo-ti è noto...
Il fluoro è un minerale naturalmente presente nell'ambiente. Viene anche aggiunto come supplemento al rifornimento idrico negli Stati Uniti allo scopo di prevenire la carie. Illustrazione di Emily Roberts, Verywell...
L'olio di semi di lino è noto per i suoi numerosi benefici per la salute, che comprendono l'abbassamento dell'infiammazione, la prevenzione delle malattie cardiache e la riduzione del rischio di...
Feverfew (Tanacetum parthenium) è una pianta appartenente alla famiglia dei girasoli. Conosciuto anche come "featherfew" e "camomilla selvatica", è stato a lungo usato come rimedio a base di erbe nella...
Eucalipto (Eucalyptus globulus)è un albero sempreverde originario dell'Australia ma coltivato in tutto il mondo. Fu utilizzato per la prima volta dagli aborigeni nell'entroterra secco, masticando le radici, che contengono un'alta...
Eleuthero (Eleuterococco senticosus) è un'erba medicinale che dice di offrire una vasta gamma di benefici per la salute. Anche se viene chiamato anche "ginseng siberiano", eleuthero non appartiene alla stessa...
I sambuco sono il frutto viola scuro dell'arbusto di sambuco. Una ricca fonte di antiossidanti noti come antociani, il sambuco è reputato da alcuni di essere efficace nel trattamento del...