Melissa (Melissa officinalis) è un'erba della famiglia della menta. Viene spesso usato per scopi culinari per preparare tè, marinare pollo o pesce o per aromatizzare cibi e marmellate. Si ritiene...
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L'olio essenziale di lavanda è uno degli oli essenziali più popolari e versatili utilizzati in aromaterapia. Distillato dalla pianta Lavandula angustifolia, l'olio favorisce il rilassamento e ritiene di trattare l'ansia,...
La ricerca ha dimostrato che i benefici per la salute della risata sono di vasta portata. Gli studi finora hanno dimostrato che le risate possono aiutare ad alleviare il dolore,...
Kudzu (Pueraria lobata) è un rampicante che appartiene alla famiglia dei piselli. I suoi fiori e le radici bianche ricche di amidi sono stati usati nella medicina tradizionale cinese per...
Il ginseng coreano (Panax ginseng) è nella famiglia delle Araliaceae, ed è un integratore a base di erbe che proviene dalla radice della pianta. È noto come l'unica vera fonte...
Kava (nome scientifico Piper methysticum) è un arbusto alto della famiglia dei peperoni che cresce nelle isole del Pacifico. Gli abitanti delle isole del Pacifico hanno usato tradizionalmente kava in...
Bacche di ginepro (Juniperus communis L.) appartiene a un genere che coinvolge da 60 a 70 specie diverse. La forma più comunemente usata di bacche di ginepro è la variazione...
Il ferro è uno dei minerali più vitali. Mentre tutte le cellule umane contengono ferro, si trova principalmente nei globuli rossi. I benefici per la salute derivanti dalla gestione dei...
