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    Come sentirsi meno soli
    Molte persone con malattia infiammatoria intestinale (IBD) si sentono sole. La malattia di Crohn e la colite ulcerosa, per loro stessa natura, stanno isolando le malattie. Ma tieni a mente,...
    Come sentirsi meno frustrati sotto stress
    Spesso, quando le persone sono stressate, si sentono più frustrate ed emotivamente reattive agli eventi che non li riguardano in modo grave. Questo succede per alcune ragioni. Una è che...
    Come sentirsi meglio durante l'assunzione di alcol o droghe
    Non c'è dubbio che le persone con dipendenze da droghe e alcol si sentano molto meglio dopo aver lasciato. Ci sono molte storie di recupero che dimostrano quanto possa essere...
    Come spiegare l'autismo ad alto funzionamento del bambino
    Nel maggio 2013, la sindrome di Asperger Sindrome di Asperger (AS) è stata rimossa dalla letteratura diagnostica. Le persone che una volta erano state diagnosticate con AS ora riceveranno una...
    Come esercitare quando sei su un bilancio
    Risparmiare denaro è sempre una priorità quando i tempi finanziari diventano difficili. Potresti pensare che ottenere un buon allenamento richieda soldi per iscrizioni a palestra o tonnellate di attrezzature, ma...
    Come esercitare quando hai l'artrite
    Le persone con artrite dovrebbero sempre discutere i loro piani di esercizio con un medico. La quantità e la forma di esercizio raccomandate per ogni individuo varieranno in base a:...
    Come esercitare quando non hai tempo
    Quando si tratta di scuse per uscire da compiti spiacevoli, "Non ho tempo" è uno dei miei preferiti. Cena con la suocera? Non c'è tempo! Un viaggio in tintoria? Mi...
    Come esaminare la colonna lombare
    I sintomi di dolore o fastidio alle gambe o alla parte bassa della schiena possono essere un segno di un problema con la colonna lombare e una ragione per esaminare...