Un gustoso condimento per l'insalata può davvero essere un'aggiunta positiva per un'insalata. Mentre aggiunge sapore, l'olio può aiutare a rendere nutrienti nell'insalata, in particolare le vitamine liposolubili e le sostanze...
Piani dietetici - Pagina 24
Tendiamo a ricevere molti messaggi misti sull'inclusione del grasso nella nostra dieta. È importante sapere quali grassi dietetici svolgono un ruolo chiave nella nutrizione generale e, pertanto, non dovrebbero essere...
Solo perché hai iniziato la dieta South Beach, non devi rinunciare a mangiare al tuo ristorante etnico preferito. Infatti, secondo il Dr. Agatston, il creatore della South Beach Diet, molti...
Patatine salate, formaggio, salsa piccante, guacamole, coriandolo, panna acida e forse alcuni fagioli fritti o carne macinata - queste sono per lo più opzioni a basso contenuto di carboidrati e...
La dieta Atkins è un programma a quattro fasi che è facile da seguire ma entrare in modalità di manutenzione può essere scoraggiante. Una volta raggiunto il peso obiettivo, entri...
La dieta South Beach è una dieta a basso contenuto di carboidrati come nessun altro. La maggior parte non ammette poco gli amidi o i cereali, ma questa dieta è...
L'indice glicemico ci dà un'idea di quali alimenti aumentano la glicemia più velocemente e più in alto. Perché questo è importante? Molte persone hanno problemi nell'elaborare grandi aumenti di glucosio...
La gluconeogenesi è il processo di sintesi del glucosio nel corpo da precursori non carboidrati. È la biosintesi del nuovo glucosio, non derivante dal consumo di carboidrati. Molto semplicemente, è...
