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    Nozioni di base - Pagina 2

    Perché i carboidrati complessi sono una parte importante della dieta?
    I carboidrati complessi forniscono al tuo corpo l'energia di cui hai bisogno per alzarti, muoverti e fare tutte le cose che fai ogni giorno. Includono amido, maltosio e cellulosa e...
    Quali oli sono i migliori per cucinare?
    Il tipo di olio che usi in cucina non influisce solo sul risultato del tuo pasto, ma può anche fare la differenza nella tua salute. In generale, gli oli sani...
    Quali alimenti aumentano l'acido urico nel sangue?
    La gotta è una condizione dolorosa che si verifica quando i cristalli di urto si accumulano nei tessuti all'interno e attorno alle articolazioni. Trattare la gotta richiede la cura di...
    Quando viene utilizzata una dieta completamente liquida?
    Una dieta completamente liquida è costituita solo da liquidi, ma a differenza di una dieta liquida chiara che essenzialmente consente solo bevande chiare e brodo, una dieta completamente liquida include...
    Quando e cosa mangiare prima (e dopo) il tuo allenamento
    L'esercizio fisico è una parte essenziale di qualsiasi programma di salute e fitness, quindi è bene sapere che gli alimenti che si mangiano possono avere un impatto sul successo dell'allenamento....
    Cosa pensa il tuo cervello quando sei impiccato
    Sei mai stato arrabbiato? Se la parola non ti è familiare, probabilmente lo è. Hai mai sferrato un collega prima di pranzo? Hai abbaiato a tua moglie o ai tuoi...
    Che cosa dovresti sapere sullo zucchero invertito
    Lo zucchero invertito è un dolcificante utilizzato in varie leccornie e bevande, grazie alla sua capacità di trattenere l'umidità e mantenere una consistenza morbida. Mentre lo zucchero invertito potrebbe avere...
    Cosa si può mangiare con una chiara dieta liquida
    Una dieta liquida chiara è un tipo di dieta meccanicamente alterata che include solo liquidi senza polpa, pezzi di cibo o altri residui. Potrebbero avere una tinta (come un succo...