Se soffri di disturbo d'ansia sociale (SAD), potresti aver sperimentato quello che è noto come attacco di panico. Un attacco di panico è un periodo di intensa paura accompagnata da...
Per tutta la vita, la maggior parte delle persone ha provato a guardarsi in uno specchio da casa. Forse eri davvero alto, davvero grasso, forse eri tutto zigzagante. Ma sapevi...
La paura dell'attenzione è comune a chi soffre di disturbo d'ansia sociale (SAD). Anche se evitare le luci della ribalta potrebbe sembrare una buona strategia per controllare l'ansia, a lungo...
L'ansia da esame è un tipo di ansia da prestazione in cui la paura di fallire contribuisce a sintomi che interferiscono con la capacità di comportarsi bene in una situazione...
Dire al tuo datore di lavoro che hai un disturbo d'ansia sociale (SAD) può essere difficile. Se ti è stato diagnosticato un SAD e hai ricevuto un trattamento, devi decidere...
Oltre ad ottenere una diagnosi e un trattamento professionale, ci sono un certo numero di strategie di auto-aiuto che gli adolescenti con disturbo d'ansia sociale (SAD) possono usare per aiutare...
Molte persone con sintomi di disturbo d'ansia sociale (SAD) non ricevono mai una diagnosi perché hanno paura di parlare con il proprio medico di come si sentono. Potresti sentirti come...
Le persone con disturbo d'ansia sociale (SAD) sperimentano una paura significativa e cronica di situazioni sociali o legate alle prestazioni in cui vi è la possibilità di diventare imbarazzati, rifiutati...