L'insonnia è un disturbo del sonno che a volte coesiste con il disturbo d'ansia sociale (SAD). In termini semplici, l'insonnia si riferisce a problemi di addormentarsi o dormire a sufficienza....
L'ansia e la malattia vanno spesso di pari passo. Le preoccupazioni sulla salute fisica sono preoccupanti da sole, ma ancor più quando si hanno anche problemi di salute mentale. Disturbi...
Potresti aver sentito che agorafobia e disturbo d'ansia sociale sono strettamente connessi e questo è vero. Cosa abbiamo imparato sulle somiglianze e le differenze tra questi disturbi e sulla frequenza...
Sindrome di Imposter (IS) è un termine che fu usato per la prima volta dagli psicologi Suzanna Imes e Pauline Rose Clance negli anni '70. Quando è stato introdotto il...
La Rhodiola rosea, conosciuta anche come radice d'oro, radice di rose o radice artica, è una pianta della Siberia che cresce bene nei climi artici secchi e freddi. I composti...
Fiore della passione (passiflora incarnata) è un integratore a base di erbe usato storicamente nel trattamento di ansia, insonnia, convulsioni e isteria. Un rampicante perenne originario del Nord America sud-orientale,...
Sapevi che gli ormoni e l'ansia sono correlati in un certo modo, in modo tale che i tuoi ormoni possano avere una relazione con quanto ti senti ansioso? Quando i...
Sebbene siano stati fatti diversi cambiamenti nella classificazione dei disturbi d'ansia con la pubblicazione della quinta edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5 in breve), disturbo d'ansia...