Quelli di noi che non possono tollerare il glutine devono guardare tutto ciò che mettiamo in bocca (anche se non dovremmo inghiottirlo). Quindi sì, dobbiamo preoccuparci un po 'del glutine...
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Gli obiettivi SMART (specifici, misurabili, regolabili, realistici e basati sul tempo) sono un ottimo modo per rimanere motivati a risoluzioni sia a breve che a lungo termine. Non risolvere per...
Se ti piace fermarti a Starbucks, probabilmente non vuoi lasciare l'abitudine solo perché ti è stata diagnosticata la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaca e stai seguendo la...
Spesso viene uno shock per le persone che sono nuove alla dieta priva di glutine quando scoprono che la salsa di soia di solito non è priva di glutine. In...
I fan di soda che hanno anche la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaca saranno felici di sapere che le sode più popolari (conosciute come "pop" in alcuni...
Se soffri di disturbo d'ansia sociale (SAD), è probabile che una varietà di situazioni differenti scateni sentimenti di paura. Qualsiasi situazione sociale o prestazionale ha il potenziale per suscitare timori...
Quando corri all'esterno, di solito devi correre contro il traffico. Quando lo fai, puoi vedere le macchine che ti arrivano sullo stesso lato della strada. Questo è molto più sicuro...
Quale lato della strada è il più sicuro da percorrere se non ci sono marciapiedi che ti separano dal traffico? Questa è una delle regole migliori per camminare in sicurezza...
