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    GAD - Pagina 8

    Sei ansioso, depresso o entrambi?
    I termini "ansioso" e "depresso" vengono gettati molto durante le conversazioni casuali, e per una buona ragione: entrambe sono emozioni normali da sperimentare, che si verificano di routine per tutti...
    Ansia Quanto è troppo?
    L'ansia è uno stato fisico e mentale che è del tutto naturale per tutti sperimentare in momenti diversi nel tempo. Dopotutto, è uno stato con uno scopo adattivo e protettivo....
    Sintomi, diagnosi e trattamenti del disturbo d'ansia
    I disturbi d'ansia sono una grave malattia mentale che causa una preoccupazione o una paura significativa che non scompare e può persino peggiorare nel tempo. A volte ci sentiamo ansiosi,...
    Una panoramica del disturbo d'ansia generalizzato
    I disturbi d'ansia sono una classe di disturbi mentali che si distinguono dagli altri problemi con due caratteristiche principali: paura e ansia. La paura è un'emozione vissuta in risposta a...
    Accettazione e terapia di impegno (ACT) per GAD
    La terapia di accettazione e impegno (ACT) è un tipo di psicoterapia che sta guadagnando popolarità nel trattamento dei disturbi d'ansia come il disturbo d'ansia generalizzato (GAD). Viene anche usato...
    5 modi per disinnescare pensieri ansiosi
    Un componente fondamentale dell'ansia - che sia ansia o ansia subclinica che soddisfa la soglia per una diagnosi di disturbo d'ansia generalizzato (GAD) - è il pensiero ansioso che a...
    5 consigli per aiutare un amico con l'ansia
    Le persone che hanno difficoltà con il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) spesso hanno bisogno di qualcosa di più della psicoterapia e dei farmaci per superare i loro problemi. Uno dei...
    4 modi per gestire l'ansia sul terrorismo
    Atti di terrore - come l'attacco della Bastiglia del 2016 a Nizza, le sparatorie del 2015 a Parigi, l'attentato della maratona di Boston del 2013 e gli attacchi dell'11 settembre...