I ceci, noti anche come ceci, sono un tipo di legume pieno di proteine, fibre e carboidrati complessi. Ci sono due varietà di ceci: la varietà "bionda" che viene venduta...
La farina di semi di ceci viene fatta macinando i semi di ceci secchi (ceci) in polvere. È un ingrediente popolare nella cucina mediorientale e indiana, dove si trova in...
Il petto di pollo è un alimento base nelle diete di molti mangiatori e atleti sani. È una grande fonte di proteine magre. Dieta che mangiano abbastanza proteine hanno maggiori...
I semi di chia possono essere piccoli, ma offrono una grande nutrizione sotto forma di acidi grassi omega-3 e fibre alimentari. Ci sono effetti collaterali sui semi di chia?? Indizi...
Le ciliegie sono una dolce prelibatezza e un'aggiunta colorata a molti cibi, tra cui insalate e altri contorni saporiti. Un parente di pesche, prugne e albicocche, le ciliegie possono essere...
Il formaggio è un alimento che molti mangiatori di cibi sani bramano. Alcune persone aggiungono formaggio alle insalate, altre lo sistemano sui panini e altre semplicemente gustano il formaggio da...
Molte persone credono che sia tutto o niente quando si tratta di alcol e perdita di peso. Questo perché l'alcol stesso è denso di calorie: ci sono 7 calorie per...
Il tè di Ceylon proviene dallo Sri Lanka, precedentemente noto come Ceylon. Il tè viene prodotto utilizzando foglie di tè nero, foglie di tè verde o foglie di tè bianche...