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    BPD - Pagina 10

    Comportamento impulsivo e disturbo di personalità borderline
    Se hai un disturbo di personalità borderline (BPD), potresti trovarti a dover lottare per gestire i comportamenti impulsivi. Dal prendere decisioni affrettate per litigare, l'impulsività può causare danni a te...
    Esposizione immaginale e disturbo borderline di personalità
    L'esposizione immaginaria è una parte di un approccio al trattamento chiamato terapia cognitivo comportamentale (CBT). La terapia CBT si concentra sull'idea che la maggior parte dei problemi psicologici possono essere...
    Come gestire gli episodi di collera borderline in un modo più sano
    Molte persone con disturbo borderline di personalità (BPD) provano rabbia così intensa che viene spesso definita "rabbia borderline". Questa rabbia a volte viene in risposta a una leggera percezione interpersonale...
    Come migliorare le tue abilità di regolazione delle emozioni per una migliore salute
    Molte persone affette da disturbo di personalità borderline (BPD) lottano con le abilità basilari di regolazione delle emozioni. Infatti, Marsha Linehan, uno dei principali ricercatori della BPD e sviluppatrice della...
    Come identificare i trigger BPD
    Molte persone con disturbo di personalità borderline (BPD) lottano per identificare i trigger che esacerbano i loro sintomi. A volte le persone con BPD sentono che le loro reazioni arrivano...
    Come trovare la terapia comportamentale dialettica per BPD vicino a te
    I terapeuti del DBT sono ampiamente addestrati per offrire una terapia dialettica di comportamento per il disturbo borderline di personalità (BPD), un tipo unico di terapia cognitivo-comportamentale che è stato...
    Come trovare il supporto BPD
    La maggior parte dei siti Web per persone con disturbo borderline di personalità (BPD) vi dirà quanto sia importante trovare il supporto BPD. Questo perché il sostegno sociale è un...
    Come trovare un terapeuta adatto a te
    Se hai mai provato a trovare un terapeuta, sai che non è un compito facile. Con così tanti diversi tipi di fornitori tra cui scegliere, può essere fonte di confusione,...