L'etichetta alimentare è tua amica quando si tratta di nutrizione e controllo delle porzioni. Se hai un'allergia alimentare, è essenziale leggere l'etichetta. Porta i tuoi occhiali da lettura al negozio...
Nozioni di base - Pagina 6
Le assunzioni di riferimento dietetiche, o in breve DRI, sono una serie di valori che definiscono i fabbisogni giornalieri raccomandati, i fabbisogni giornalieri minimi e le quantità giornaliere massime tollerabili...
Un carotenoide è un composto chimico naturale trovato principalmente nei pigmenti delle piante, tra cui molte piante colorate che mangiamo ogni giorno. In realtà, non c'è un solo carotenoide, ci...
I documentari hanno generalmente lo scopo di illuminarci e provocarci. Quelli che ho visto in aree al di fuori della mia esperienza sembrano sempre fare entrambe le cose. Quelli nella...
Il gas è aria nel tuo tratto digestivo. È del tutto normale, ma avere troppo gas può essere imbarazzante quando viene rilasciato eruttando o passando gas come flatulenza. Il gas...
Perché hai bisogno di vitamina A La vitamina A è una delle vitamine liposolubili, insieme alle vitamine D, E e K. È necessaria per la funzione del sistema immunitario, la...
Le diete a basso contenuto di carboidrati e a basso contenuto di grassi possono sembrare in conflitto tra loro, ma entrambi hanno un sacco di ricerche che dicono che sono...
Le divisioni delle Accademie Nazionali di Scienze, Ingegneria e Medicina, Salute e Medicina determinano la quantità di ogni minerale di cui hai bisogno ogni giorno, così come il livello di...
