Le scelte alimentari e di stile di vita sano potenziano il tuo sistema immunitario e questo può impedirti di contrarre raffreddore e influenza. La chiave non è aspettare finché non...
Nozioni di base - Pagina 24
Il gonfiore è quella sensazione orribile, puzzolente, poochy che si può ottenere quando si mangia troppo in fretta, si mangia troppo o si mangia cibi ricchi di fibre che possono...
Gli alimenti che mangi possono aiutare a mantenere la pelle liscia, elastica e bella. Una dieta sana ed equilibrata dovrebbe fornire tutti i nutrienti di cui la tua pelle ha...
Queste opzioni di cibo e bevande aiuteranno il tuo corpo a combattere i danni causati dall'invecchiamento. Inseriscili nei tuoi programmi di pasto giornalieri e settimanali e otterrai vitamine, antiossidanti e...
Nella nostra vita di tutti i giorni, la maggior parte di noi non mette in dubbio la sicurezza del nostro cibo. È sconvolgente pensare che qualcosa che contiamo di essere...
Il coma alimentare, o sonnolenza postprandiale, è una condizione che può verificarsi dopo aver mangiato un pasto abbondante. Di solito è descritto come una sensazione di estrema stanchezza o letargia...
I grassi e gli oli sono costituiti da singole molecole chiamate acidi grassi. Sono catene fatte di atomi di carbonio e idrogeno che hanno un gruppo carbossilico ad una estremità...
Le vitamine liposolubili sono quelle che si disperdono e sono immagazzinate nel grasso. Le vitamine A, D, E e K sono vitamine liposolubili. Alcuni fitonutrienti, come i carotenoidi (ad esempio...
