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    Perdita di peso - Pagina 25

    Come diventare più forte se sei sovrappeso o obeso
    Ci sono un certo numero di difficoltà in sovrappeso e le persone obese devono affrontare quando si tratta di esercizio. E, davvero, ci sono ostacoli più grandi che affronti nella...
    Come sbarazzarsi della pelle molle senza chirurgia
    Molte persone a dieta lottano con la pelle flaccida dopo la perdita di peso. Se hai perso un sacco di peso o solo pochi chili, è comune per la pelle...
    Come sbarazzarsi della cellulite
    Se sei come la maggior parte delle donne, ti piacerebbe il tuo corpo meglio se ti liberassi della cellulite su cosce, gambe e sedere. La buona notizia è che ci...
    Come sbarazzarsi del grasso della pancia
    Mentre lavori per dimagrire, potresti notare che il peso si stacca da molte parti del tuo corpo, ma tende a rimanere attaccato alla tua zona mediana. Non stai immaginando cose...
    Come trovare e scegliere una palestra nella tua zona
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    Come esercitare quando non hai tempo
    Quando si tratta di scuse per uscire da compiti spiacevoli, "Non ho tempo" è uno dei miei preferiti. Cena con la suocera? Non c'è tempo! Un viaggio in tintoria? Mi...
    Come mangiare più sano con la famiglia e gli amici
    Probabilmente sei bravo a seguire la tua dieta quando sei da solo a casa tua. Ma ti accorgi di mangiare di più quando sei con gli altri? Se è così,...