Gli allarmi parlano di malattia seduta. Stare seduti per lunghe ore sul lavoro ea casa aumenta il rischio di malattie e obesità e può abbreviare la vita. The Wobble Stool...
A piedi - Pagina 2
Withings Pulse è un monitor contapassi / attività che si accoppia con un'app mobile per tracciare l'attività fisica, la qualità del sonno e il polso. Non hai bisogno di un...
Il tuo conteggio dei passi su Fitbit è un indicatore attivo, ma la misurazione dei minuti attivi ti dice se stai ricevendo abbastanza del giusto tipo di attività per ridurre...
Uno degli errori più comuni che le persone fanno quando iniziano a camminare per il fitness è comprare scarpe da passeggio delle stesse dimensioni delle loro scarpe da sera. Scopri...
Maniche lunghe o maniche corte? Questo è il dilemma. Hai intenzione di iniziare il freddo e contare sul riscaldamento? O ti vestirai a strati e poi finirai per legare il...
Ti lamenti quando sali sulla bilancia e vedi che non hai perso peso? È frustrante quando hai camminato per perdere peso e non vedi i risultati che desideri. Fai un...
I finalisti della maratona indossano la loro medaglia con orgoglio. È un distintivo d'onore, un segnale per il resto del mondo che sei duro e ce l'hai fatta attraverso una...
Le scarpe ponderate sono un prodotto che la maggior parte degli esperti ambulanti non consiglia per il fitness walking. Queste sono scarpe appositamente progettate per aggiungere da 1 a 5...
