Se noti che mani e dita si gonfiano quando fai una passeggiata o corri, non sei il solo. Le dita gonfi e le mani gonfie sono scomode e potresti temere...
A piedi - Pagina 3
Quale lato della strada è il più sicuro da percorrere se non ci sono marciapiedi che ti separano dal traffico? Questa è una delle regole migliori per camminare in sicurezza...
Vuoi seguire i tuoi passi in piscina mentre fai passeggiate con l'acqua o aerobica in acqua? La maggior parte dei pedometri e delle bande per il fitness sono resistenti all'acqua,...
Quale design del pedometro è il migliore per me? I pedometri sono disponibili in una varietà di design. Il design del pedometro che preferisci dipende da come ti senti più...
Fitbit ha una famiglia di pedometri con funzioni complete, monitor di attività per la banda di fitness e smartwatch che tracciano passi, distanza e calorie. I tracker di attività Fitbit...
Se ti svegli con un naso che cola, congestione, diarrea o febbre, potresti chiederti se continuare a fare il tuo allenamento. Sebbene tu possa pensare che questa sia la scusa...
Quando è il momento di vedere un podologo sui tuoi problemi ai piedi? Se sei tipico, probabilmente hai prima cercato di ottenere sollievo dal dolore ai piedi con plantari da...
Quando dovresti sostituire le scarpe da passeggio? Come fai a sapere quando le scarpe hanno perso l'ammortizzazione e hanno raggiunto la fine della loro vita? Una volta trovato un comodo...
