Quale design del pedometro è il migliore?

Quale design del pedometro è il migliore per me?

I pedometri sono disponibili in una varietà di design. Il design del pedometro che preferisci dipende da come ti senti più a tuo agio indossandolo e quanto spesso controllerai il conteggio dei passi. La scelta del pedometro dipende anche dal fatto che si vogliano contare i passi giornalieri totali o se si desidera monitorare solo i propri esercizi a piedi. Se vuoi caricare e monitorare i tuoi allenamenti sul tuo computer o online, avrai bisogno di un contapassi collegato al computer.

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Disegni del pedometro Flip-Case

Un contapassi a flip-case è dotato di un coperchio apribile per proteggere il volto del pedometro e per evitare di urtare accidentalmente i pulsanti e modificare le letture, soprattutto per evitare di azzerare il conteggio dei passi. Mentre alcuni disegni hanno una finestra che ti permette di vedere le letture senza aprire la custodia, la maggior parte di questi contapassi richiede di aprire la custodia per vedere le tue letture.

I contapassi Flip-case di solito hanno una clip sul retro del pedometro da attaccare alla cintura. Il pedometro si apre dall'alto, si capovolge, in modo da poter vedere le letture senza rimuovere il contapassi dalla cintura.

Mentre si ha l'inconveniente di dover aprire il caso per vedere le letture, è una procedura facile a meno che non si abbia un caso appiccicoso. Ho tentato di esaminare i campioni di pedometro in cui non riuscivo facilmente a aprire il caso. Questo di solito era un problema con un contapassi individuale piuttosto che con il design. Se non riesci ad aprire facilmente il tuo contapassi Flip-case, restituiscilo per una permuta.

Pedometro Flip-Case preferito: Yamax Digiwalker CW-701

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Pedometri aperti

I contapassi aperti hanno le loro letture sulla parte anteriore del pedometro e non hanno una custodia protettiva o una custodia a fogli mobili. Molti pedometri economici sono pedometri a lettura frontale. Un problema comune dei pedometri aperti è che si possono urtare e azzerare accidentalmente il conteggio dei passi o modificare la lettura in una vista alternativa. Per evitare questo problema, alcuni modelli hanno pulsanti incassati o hanno un ritardo sul pulsante di reset, quindi è necessario premerlo per alcuni secondi prima di eseguire il reset.

I contapassi aperti possono avere una clip in vita o possono essere progettati per essere portati in tasca. Può essere scomodo visualizzare un contapassi aperto a fascia in vita, poiché è necessario ruotarlo per visualizzare ed è probabile che si stacchi dalla cintura. Mentre lo fai potresti accidentalmente colpire il pulsante di reset. Pensa solo ai progetti ben progettati che impediscono questo tipo di incidente.

Evita i pedometri open-face economici o freebie in quanto sono i più inclini al reset accidentale.

Pedometro aperto preferito: Recensione di Omron HJ-321

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Pocket Pedometers

I contapassi tascabili sono progettati per essere trasportati in tasca e non devono essere agganciati alla cintura. Possono ancora fornire letture accurate del passo inclinate su un lato, sebbene non forniscano letture accurate se inclinate in avanti o all'indietro.

I contapassi tascabili di solito sono contapassi aperti, ma sono dotati di pulsanti incassati e ritardi per la pressione dei pulsanti, in modo che non vengano accidentalmente schiacciati dal contatto con i vestiti o altri oggetti in tasca.

Il vantaggio di un contapassi tascabile è che possono essere trasportati in tasca piuttosto che richiedere una cintura per agganciarli, risolvendo il problema per coloro che indossano abiti. Alcune persone non possono ottenere una lettura accurata se indossano un contapassi in vita perché finisce inclinandosi verso l'interno o l'esterno a causa della loro forma corporea. Per queste persone, un contapassi tascabile può dare una lettura più accurata.

Pedometro tascabile preferito: Pocket Walker Yamax PW-611

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Pedometri a lettura dall'alto

Per una facile visualizzazione, alcuni pedometri hanno le letture sulla parte superiore del pedometro. Puoi semplicemente dare un'occhiata al contapassi fissato sulla cintura per vedere la lettura, piuttosto che aprire la custodia o ruotare il contapassi e rischiare di farla scoppiare sulla cintura.

I pedometri con la massima lettura non hanno una custodia protettiva, quindi devono essere progettati per evitare di premere accidentalmente i pulsanti e ripristinare le letture. Possono anche essere più larghi nella parte superiore rispetto ad altri modelli, che potrebbero essere meno confortevoli da indossare.

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Pedometri collegati a computer e app

Visualizza l'attività del tuo contapassi sul tuo computer online utilizzando un contapassi collegato al computer. Questi sono disponibili in molti design differenti e vedrai una grande variazione nel tipo di dati che puoi visualizzare.

Nessun display: Alcuni modelli non hanno display sul pedometro stesso, è possibile visualizzare i dati solo su un computer o su un'app per telefono. Questo è uno svantaggio se si desidera controllare il conteggio dei passi quando si è lontani dall'app del computer o del telefono.

Wired vs. Wireless: Potrebbe essere necessario collegare il contapassi al computer tramite una connessione USB o trasmetterlo al computer o all'app in modalità wireless con Bluetooth.

Applicazioni GPS e telefoni cellulari: Per i telefoni cellulari con funzionalità GPS, sono disponibili programmi che indicano la velocità e la distanza della traccia. Questi potrebbero non dare un conteggio dei passi.

Preferiti: Fitbit
Altro: Pedometri collegati al computer

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Orologi con contapassi

Gli orologi con contapassi sono disponibili in tre diverse varietà.

Chip del sensore di movimento nell'orologio: Gli orologi con contapassi con chip del sensore di movimento traducono il movimento del braccio e l'accelerazione in passi e distanze. Gli algoritmi e i chip sono migliorati, ma puoi ancora avere strane variazioni se non usi il movimento del braccio mentre cammini. L'Apple Watch e il Fitbit Charge sono esempi.
Recensioni di orologi con pedometro

GPS: I modelli che utilizzano il GPS misurano la distanza e la velocità che si sta percorrendo rilevati dai satelliti GPS. Questi modelli possono avere un sensore separato o utilizzare il sensore nel telefono cellulare. Non possono dare conteggi di passi. Potrebbero non lavorare in casa e non ti daranno alcun credito a distanza per camminare su un tapis roulant.
Recensioni del tachimetro GPS

Sensore separato: Un tipo di orologio con contapassi utilizza un sensore separato da indossare sulla cintura o sulla scarpa per rilevare i passaggi. Trasmette questi dati all'orologio per vederli sull'orologio. Nike + Sportband utilizza un sensore di scarpa per inviare dati a un orologio o iPod. Timex Fitness Tracker utilizza un contapassi in vita per trasmettere i dati all'orologio.

Alcuni orologi con contapassi sono progettati per essere utilizzati per tenere traccia degli esercizi a piedi e in esecuzione anziché per i passi quotidiani totali. Tendono a consumare la durata della batteria o richiedono frequenti ricariche. Mentre alcuni modelli sono accettabili da indossare come orologio per uso quotidiano, la maggior parte dei modelli sono grandi e goffi e non possono sostituire un orologio da polso.

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Meccanismi del pedometro

I pedometri non sono tutti uguali all'interno del caso. Il tipo di meccanismo utilizzato influenzerà l'accuratezza, la longevità e il tipo di dati prodotti dal pedometro.

Pedometri a molla: Il tipo più comune di pedometri meno costosi sono i pedometri a molla. Un braccio di leva oscilla verso il basso per chiudere un contatto per contare un passo. Quindi la molla ritorna nella sua posizione originale. Si sente un clic ad ogni passaggio, che può essere fastidioso. Una molla a spirale mantiene la sua precisione più a lungo di una molla a spirale e sono più costose. Se stai pagando più di $ 15 per un contapassi, fai la ricerca per scoprire se si tratta di un contapassi a molla a spirale in modo da ottenere valore per i tuoi soldi.
Pedometro a molla a spirale preferito: Yamax Digiwalker CW-701 

Accelerometri - Pedometri piezo-elettrici: Questi pedometri sono più precisi dei pedometri con leva a molla. Non hanno parti mobili, quindi non c'è clic. Un accelerometro utilizza un estensimetro, che misura la velocità di spostamento. Questo utilizza più energia della batteria. Quindi gli utenti devono sostituire le batterie più spesso - ogni 6 mesi circa. Questi pedometri tollerano anche di essere inclinati su un lato, fornendo letture più accurate per una gamma più ampia di forme del corpo. Possono anche essere trasportati in tasca. Solitamente costano oltre $ 25.

Pedometri GPS: Il GPS utilizza i satelliti per misurare la distanza e la velocità. Questi non ti danno un conteggio dei passi ma danno misurazioni della velocità e della distanza molto precise all'esterno. Funzionano male al chiuso e non funzionano per tapis roulant o camminare sul posto. È possibile scaricare un'applicazione per utilizzare il GPS integrato nel telefono cellulare come un pedometro GPS o acquistare un contapassi GPS autonomo.
Recensioni del tachimetro GPS

Pedometri del chip accelerometro: I chip motion-sensing sono ovunque, dal tuo cellulare ai moderni tracker fitness da polso. Sentono il movimento indipendentemente da come sono orientati. Forniscono dati alle app del pedometro e alimentano molte bande di fitness.