Se ti è stato diagnosticato il diabete di tipo 2, allora sai quanto può sembrare opprimente all'inizio. C'è molto da fare e altrettanto da imparare a gestire correttamente la tua...
Diabete di tipo 2
Mentre è tecnicamente vero che "tutti gli alimenti possono adattarsi" a una dieta sana per il diabete, ci sono alcuni alimenti che sono semplicemente più facili (e più sani) da evitare. Questo...
Domanda: Ho il diabete e sono sovrappeso, al confine con gli obesi. Perdere parte del peso extra mi aiuterà a gestire la glicemia e il diabete? Risposta: Perdere peso potrebbe...
La fibra include le parti delle piante che il tuo corpo non può digerire. È una componente importante di una dieta salutare, compresa una dieta per diabetici, ma non ci...
Per molto tempo, il modello alimentare per cui la maggior parte di noi pensava di una dieta sana era la piramide alimentare guida - costruendo una dieta sana dal basso...
La tua pelle è il più grande organo esterno del corpo. Per ogni 1 pollice di pelle, hai circa 19 milioni di cellule epiteliali. La tua pelle è in costante...
In passato, abbiamo evitato le uova, in particolare i tuorli dell'uovo a causa del loro alto contenuto di colesterolo. Tuttavia, questo modo di pensare è cambiato. In effetti, le nuove...
Se hai il diabete, il tuo primo pensiero potrebbe riguardare lo zucchero, non il sale. Ma l'assunzione di sale può essere altrettanto importante per la tua salute. Ecco perché è...
