Homepage » Gestione dello stress - Pagina 32

    Gestione dello stress - Pagina 32

    Trattare con lo stress di una crisi finanziaria
    Mentre il denaro è una causa relativamente comune di stress e tensione coniugale, la grave recessione economica globale che stiamo attualmente osservando ha molte persone preoccupate di perdere la casa...
    Trattare con lo stress di un'elezione deludente
    Le elezioni politiche in questi giorni sono diventate piuttosto intense - abbiamo partecipanti molto appassionati da entrambe le parti, e con così tanta passione da entrambe le parti, la parte...
    Cioccolato fondente, salute e sollievo dallo stress
    La buona notizia per gli amanti del cioccolato in tutto il mondo è che il cioccolato fondente ha dimostrato di avere proprietà per alleviare lo stress e benefici per la...
    Riduci lo stress con un semplice pasto di festa
    La stagione delle vacanze è un momento di gioia e festa, ma è anche un momento di stress. Infatti, secondo un sondaggio su questo sito, quasi il 90% degli intervistati...
    Attività di stress creativo
    Molto è stato scritto sui molti modi efficaci per gestire lo stress, come la meditazione, esercizi di respirazione, journaling e altre strategie ben note. I loro benefici sono dimostrati e...
    Attività creative multitasking per alleviare lo stress
    Potresti conoscere le tecniche più popolari di gestione dello stress. Ma lo sapevate che ci sono alcuni antidolorifici anticonvenzionali, produttivi e creativi che potete lavorare nella vostra giornata? Potresti non...
    Cortisolo e stress
    Il cortisolo è strettamente legato allo stress. È un ormone che funziona come un giocatore chiave nella risposta allo stress del corpo ed è spesso misurato nella ricerca come indicatore...
    Affrontare le lamentele, i valori e le opinioni
    Immagina come sarebbe il mondo se tutti fossero d'accordo. Sarebbe abbastanza tranquillo vero? Mentre inizialmente concordare su tutto potrebbe sembrare la soluzione ideale per la tempesta di difficoltà di oggi,...