Affrontare le lamentele, i valori e le opinioni

Immagina come sarebbe il mondo se tutti fossero d'accordo. Sarebbe abbastanza tranquillo vero? Mentre inizialmente concordare su tutto potrebbe sembrare la soluzione ideale per la tempesta di difficoltà di oggi, potrebbe anche diventare piuttosto noioso. Il mondo ha bisogno di diversità, opinioni diverse e persone diverse. In effetti, è una buona cosa quando le persone hanno i loro pensieri, opinioni e valori. Questo fatto può portare a nuove idee, nuove prospettive e discussioni produttive.

Le differenze di opinione diventano un problema solo quando le persone non sono in grado di rispettare le convinzioni e i valori di un'altra persona. Per alcune persone, è fin troppo facile essere così presi dalle proprie convinzioni che la comune cortesia e il rispetto sono abbandonati al primo accenno di disaccordo. E in alcuni casi il risultato può diventare così duro e crudele che le discussioni non si qualificano più come disaccordi. Invece, si trasformano in prepotenze complete di insulti, abusi emotivi, minacce e talvolta anche violenze fisiche.

Il più delle volte in cui le persone sono vittime di bullismo per le loro convinzioni, opinioni, pensieri o valori, questo cade in un bullismo basato sul pregiudizio. Oltre ad essere intolleranti alle opinioni e alle convinzioni di un'altra persona, questi bulli potrebbero anche attaccare qualcuno per le sue convinzioni religiose e le sue opinioni politiche. In genere, il bullismo basato sul pregiudizio è motivato dalla paura e dalla mancanza di comprensione. Di conseguenza, se si vuole combattere questo tipo di bullismo è necessario alleviare quelle paure e aiutare a favorire la comprensione. Il più delle volte, questo inizia con l'educazione. Una volta che le persone capiscono perché esistono le differenze, hanno maggiori probabilità di essere rispettose e tolleranti in risposta.

Se vieni preso di mira per le tue convinzioni, che si tratti di opinioni semplici, opinioni politiche o di sostegno a una causa particolare come i diritti degli animali, la prevenzione degli abusi o il controllo climatico, ci sono modi per affrontare questo tipo di bullismo in modo calmo ed efficace maniera. Ecco alcune cose che puoi fare per essere vittima di bullismo per le tue convinzioni e valori.

Capire perché sono prepotenti

Il bullismo è sempre sbagliato e mai accettabile. Tuttavia, quando hai a che fare con qualcuno che ti sta molestando per le tue convinzioni, aiuta a sapere cosa li motiva. Avere una certa comprensione del bullo aiuta a distogliere l'attenzione da ciò che sta dicendo a te e mette invece l'accento su di lui.

Ti stanno facendo il prepotente perché hanno paura che ti aspetti che siano esattamente come te? Si impegnano nel bullismo perché non capiscono la causa che stai sostenendo e hanno bisogno di maggiori informazioni? Oppure ti stanno facendo il prepotente semplicemente perché mancano di empatia e ti piace trollare o fiammeggiare? Una volta che puoi cogliere la motivazione dietro al bullismo, saprai come affrontarlo. Ad esempio, puoi fornire maggiori informazioni a qualcuno che non comprende le tue convinzioni, ma se la persona è un troll, è meglio ignorarle o segnalarle.

Comunicare che non ti aspetti che cambino

Mentre sarebbe meraviglioso se tutti sostenessero le stesse cause, questo semplicemente non è fattibile. Se la persona che ti fa il prepotente è un collega, un familiare o qualcuno con cui interagisci regolarmente, potrebbe essere utile ricordargli che solo perché tu supporti una determinata causa non significa che ti aspetti che seguano. Le persone hanno meno probabilità di mettersi sulla difensiva o cattiva se non si sentono sotto pressione, giudicate o minacciate in qualche modo. Assicurati di essere rispettoso delle loro opinioni e convinzioni come vuoi che siano.

Aspettatevi il rispetto dagli altri

Mentre non puoi aspettarti che tutti cambino o si conformino al tuo modo di pensare, non dovresti nemmeno conformare o nascondere chi sei perché non sono d'accordo. Aspettarsi che gli altri siano rispettosi non sta chiedendo troppo. Amici sani, familiari e colleghi dovrebbero accettare i tuoi valori e le tue convinzioni anche se non sono d'accordo. Non dovrebbero mai prendere in giro te o quello che pensi, mai. Se non sono in grado di essere rispettosi, sii sicuro di resistere al loro bullismo. Puoi anche ridurre o eliminare le tue interazioni con loro se non sono in grado di trattarti bene. Non c'è spazio nella tua vita per persone tossiche o amici falsi.

Continua a essere autentico

Sii orgoglioso di chi sei e non permettere a nessuno di tentare di definirti con i loro insulti e bullismo. Ciò in cui credi non è stupido o inutile. Hai diritto alle tue opinioni, ai tuoi valori e alle tue convinzioni, proprio come chiunque altro. Ricorda, ci sarà sempre qualcuno che non è d'accordo con te. Ci sono molte persone là fuori che amano discutere, litigare e talvolta anche il bullismo. Ma ciò non significa che le tue convinzioni non siano valide. A meno che le tue convinzioni siano dannose per gli altri, non stai facendo nulla di sbagliato.

Chiedi aiuto quando ne hai bisogno

Sfortunatamente, ci sono momenti in cui i disaccordi vanno troppo oltre. Se ti trovi in ​​una situazione che ti fa sentire a disagio o se ti senti insicuro o minacciato in qualche modo, è importante segnalare il bullismo o coinvolgere altri che possono aiutarti o proteggerti. Non aver paura di chiedere aiuto. A volte i bulli possono essere così determinati a prendere il controllo su di te o costringerti a cambiare che andranno troppo lontano per farlo accadere. Non metterti mai in pericolo per sostenere la tua causa. Rendi la tua sicurezza personale una priorità assoluta.

Unisciti o forma un gruppo

Avere il supporto extra di essere in un gruppo che condivide i tuoi valori e i tuoi obiettivi può essere inestimabile. Il supporto extra e la convalida che senti di stare con gli altri che sono d'accordo con te possono compensare l'impatto negativo del bullismo. Unisciti o inizia un club, partecipa ai meetup, trova forum online o segui altri con visualizzazioni simili sui social media. Il supporto, le amicizie e le discussioni non avranno solo un impatto positivo, ma genereranno anche la tua autostima e fiducia.