Le proteine del siero di latte in polvere sono uno degli integratori alimentari più popolari utilizzati dai bodybuilder, dagli appassionati di esercizio e dai mangiatori sani. Quindi, perché questo prodotto...
Nutrizione sportiva - Pagina 5
La soia è una coltura ampiamente coltivata in tutto il mondo. Il suo valore deriva dal suo alto contenuto proteico, che è superiore a tutti gli altri fagioli coltivati per...
Il piruvato è una sostanza che viene prodotta dal corpo quando metabolizza lo zucchero (glucosio). Il tuo corpo produce tutto il piruvato di cui ha bisogno, ma puoi anche consumare...
I carboidrati (carboidrati) sono essenziali per la nostra alimentazione, fonte di energia primaria e vitale per una buona salute. Quando mangiamo carboidrati, il nostro corpo lo converte in glicogeno (zucchero)...
Se utilizzi il tuo smartphone per allenarti, probabilmente hai sfogliato l'infinita gamma di app per il fitness disponibili, chiedendoti quali valgono il tempo e il denaro. Qual è la migliore...
Gli alimenti e le bevande di recupero post-esercizio possono aiutare gli atleti a riprendersi rapidamente dopo un allenamento e prepararsi per il prossimo allenamento o competizione. Il seguente elenco include...
Gli allenamenti duri richiedono un'alimentazione corretta per alimentare e rifornire i muscoli. In effetti, ciò che si mangia dopo l'allenamento è tanto importante quanto il cibo consumato prima dell'esercizio fisico....
I nostri redattori in modo indipendente effettuano ricerche, test e raccomandano i migliori prodotti; puoi saperne di più sulla nostra procedura di revisione qui. Potremmo ricevere commissioni sugli acquisti effettuati...
