La storia del disturbo d'ansia sociale (SAD) è meglio descritta come una serie di eventi che portano alla diagnosi che conosciamo oggi. Anche se può sembrare che la SAD non...
Disturbo d'ansia sociale - Pagina 29
Il seguente è uno script di meditazione di consapevolezza che puoi usare per aiutare a superare il disturbo d'ansia sociale (SAD). Questo copione è basato su meditazioni di base e...
Entrare in una conversazione con qualcuno che è timido o che ha un disturbo d'ansia sociale (SAD) richiede un po 'più di sforzo da parte tua. Le persone affette da...
I libri di autoaiuto sul disturbo d'ansia sociale (SAD) sono un ottimo compagno per il trattamento tradizionale. Sono anche una buona alternativa per coloro che non hanno accesso a terapisti...
Il pensiero negativo contribuisce all'ansia nelle situazioni sociali e prestazionali. La maggior parte delle terapie per l'ansia sociale comprende un aspetto dedicato a cambiare gli stili di pensiero negativo in...
Dare un discorso può provocare ansia. Di seguito sono riportati otto suggerimenti per tenere un discorso quando si ha ansia sociale. Se ti è stato diagnosticato un disturbo d'ansia sociale...
Gli individui con ansia sociale sono molto simili a tutti gli altri, compresi i loro obiettivi, sogni e desideri. Se si dispone di SAD, è probabile che si identifichi con...
Se hai atteso fino a quando senti che la tua ansia sociale è sotto controllo per allungarti al di fuori della tua zona di comfort, potresti non arrivare mai in...
