Se soffri di ansia sociale, potresti aver provato quello che è noto come "attacco di panico" in situazioni sociali o di performance. Anche se gli attacchi di panico sono generalmente...
Se soffri di disturbo d'ansia sociale (SAD) o sei semplicemente timido, potrebbe sembrare più semplice evitare di fare amicizia e trascorrere del tempo da soli. Tuttavia, la ricerca mostra che...
Come si fanno chiamate fredde quando si è socialmente ansiosi? L'ansia di chiamata a freddo è la paura vissuta dai venditori prima e durante le chiamate ai clienti con cui...
Se soffri di un disturbo d'ansia sociale (SAD), puoi lottare con il modo di apparire accessibile. Forse non hai mai considerato i segnali che invii attraverso il tuo linguaggio del...
Le persone con ansia sociale a volte hanno problemi a lasciare le conversazioni. Alcuni dei problemi che potresti provare includono: Partire bruscamente a causa di un'ansia elevata Rimanere molto più a...
La capacità di unirsi senza problemi a una conversazione è un'abilità sociale chiave. Se ti trovi a una festa o ti ritrovi con persone che non conosci bene, essere in...
Sapere come presentare qualcuno in ambito aziendale e sociale è un'importante abilità sociale da non trascurare. Perché le introduzioni sono importanti? Ti aiutano a conoscere le persone e a mettere...
Ti stai chiedendo quanto bene il tuo bambino si adatterà a una nuova scuola e se puoi fare qualcosa per facilitare la transizione? Certo che puoi! Ecco alcuni suggerimenti per...