Prenditi un momento e immagina la persona più felice che conosci. Hai in mente lui o lei? Ora pensa a come descriveresti la personalità di quella persona. Ti vengono in...
Auto-miglioramento - Pagina 5
Il Feng Shui, l'antica arte cinese di organizzare gli spazi abitativi, si basa su molti degli stessi principi delle terapie alternative come l'agopuntura. Il punto del feng shui è di...
Il pregnenolone è un ormone steroideo che svolge un ruolo chiave nella produzione di altri ormoni steroidei, tra cui progesterone, DHEA ed estrogeni. La sostanza si trova naturalmente nel corpo,...
La fosfatidilserina è una sostanza grassa prodotta nel corpo che copre e protegge ogni cellula del corpo. È particolarmente vitale per il corretto funzionamento delle cellule nervose all'interno del cervello,...
L'olio essenziale di lavanda è uno degli oli essenziali più popolari e versatili utilizzati in aromaterapia. Distillato dalla pianta Lavandula angustifolia, l'olio favorisce il rilassamento e ritiene di trattare l'ansia,...
La ricerca ha dimostrato che i benefici per la salute della risata sono di vasta portata. Gli studi finora hanno dimostrato che le risate possono aiutare ad alleviare il dolore,...
Kava (nome scientifico Piper methysticum) è un arbusto alto della famiglia dei peperoni che cresce nelle isole del Pacifico. Gli abitanti delle isole del Pacifico hanno usato tradizionalmente kava in...
L'inositolo è una sostanza che si trova naturalmente nel melone cantalupo, negli agrumi e in molti alimenti ricchi di fibre (come fagioli, riso integrale, mais, semi di sesamo e crusca...
