Ricetta cocktail low-carb cosmopolita
Punti culminanti della nutrizione (per porzione)
Calorie 103 Grassi 0 g Carboidrati 1g Proteina 0 g Mostra etichetta nutrizionale Nascondi etichetta nutrizionale| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 103 |
| % Valore giornaliero* | |
| Totalmente grasso 0g | 0% |
| Grasso saturo 0 g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 2mg | 0% |
| Carboidrati totali 1g | 0% |
| Fibra alimentare 0 g | 0% |
| Zuccheri totali 1g | |
| Include zuccheri aggiunti 1g | 2% |
| Proteina 0g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 3mg | 0% |
| Ferro 0mg | 0% |
| 14mg di potassio | 0% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
Prep 5 minuti, cucinare 0 min
porzioni 1
I cocktail cosmopoliti sono festosi e divertenti da bere. Hanno anche un sacco di zucchero, a causa del succo di mirtillo (che in genere ha un sacco di zucchero aggiunto) e il Cointreau o Triple Sec.
Tra questi due liquori, c'è l'equivalente di almeno 4 cucchiaini di zucchero (16 grammi di carboidrati) in ogni Cosmo.
Ecco un modo per renderlo a basso contenuto di zuccheri e carboidrati senza sacrificare il sapore.
ingredienti
- 1 jigger (1 1/2 once o 3 cucchiai) vodka
- 1 oncia (2 cucchiai) succo di mirtillo a basso contenuto calorico O 2 cucchiaini di succo di mirtillo non zuccherato e 2 cucchiai d'acqua
- 1 cucchiaio di succo di lime (preferibilmente fresco)
- 2 o 3 gocce di estratto di arancia
- 1 goccia di stevia liquida o altro dolcificante (da 2 a 4 cucchiaini di zucchero equivalente)
- Spicchio di lime o scorza di lime per guarnire
Preparazione
- Metti 1 jigger vodka normale, 1-oncia succo di mirtillo a basso contenuto calorico o 2 cucchiaini di succo di mirtillo non zuccherato e 2 cucchiai di acqua, 1 cucchiaio di succo di lime fresco, 2 o 3 gocce di estratto di arancia e dolcificante in uno shaker mezzo pieno di ghiaccio. Agitare bene.
- Assapora la dolcezza se usi succo di mirtillo non zuccherato, che è molto variabile. Potrebbe essere necessario aggiungere più dolcificante. Versare in un bicchiere da martini Guarnire con una piccola fetta di lime o un ricciolo di buccia di lime.
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