Affrontare con Pseudodysphagia

Pseudodysphagia, o la paura di soffocare, a volte è confusa con la fagofobia, o la paura di deglutire. Sebbene entrambe le condizioni comportino l'atto di deglutire, la differenza è nella precisa natura della paura. Quelli con la fagofobia hanno paura del processo di deglutizione, mentre quelli con pseudodisinfalgia temono che la deglutizione possa portare al soffocamento. Alcune condizioni mediche causano anche difficoltà a deglutire e mangiare, quindi prima di auto-diagnosticare con la paura di soffocare, è importante escludere cause fisiologiche come certi problemi neurologici e condizioni dell'esofago.

Pseudodysphagia e Mangiare

Le persone con pseudodisinfagia hanno spesso difficoltà a mangiare cibi solidi. L'ansia e la tensione costringono i muscoli della gola a stringere, il che (un po 'ironicamente) aumenta ulteriormente la possibilità di soffocamento. Molte persone trovano che masticare eccessivamente e deglutire ogni morso con un grande sorso di liquido può aiutare ad alleviare i loro sintomi. Quelli con una paura più severa, tuttavia, potrebbero dover ricorrere a frullati, alimenti per l'infanzia e puree, o addirittura sopravvivere con una dieta liquida. Nell'era dei robot da cucina e dei frullatori ad alta potenza, non è impossibile mantenere una salute ottimale con una dieta liquida, ma col tempo, coloro che sono meno informati sui vari aspetti della nutrizione possono sperimentare la malnutrizione. Per questo e molti altri motivi, è molto importante trattare la pseudodisinfagia il prima possibile.

Pseudodysphagia e il dentista

Molte persone che non soffrono altrimenti di pseudodisinfalgia hanno paura di soffocare durante o dopo una procedura dentale. Coloro che hanno una paura più generalizzata di soffocare possono trovare difficile o impossibile visitare il dentista. Queste paure spesso contribuiscono a una paura più generalizzata dei dentisti.

Le comuni paure di soffocamento dentali comprendono soffocamento della saliva, soffocamento su strumenti dentali e soffocamento su garza. Alcune persone hanno paura di non essere in grado di respirare o deglutire mentre le loro bocche sono intorpidite. Molte persone scoprono che le loro paure peggiorano quando la sedia viene inclinata all'indietro.

Se sei preoccupato di soffocare nell'ufficio del dentista, parla in anticipo delle tue preoccupazioni con lui o lei. I dentisti sono abituati a trattare con persone con ogni sorta di paure, e la maggior parte ha piani d'azione pronti a partire. Inoltre, impostare un sistema per comunicare le proprie esigenze al dentista durante la procedura, come sollevare la mano sinistra per richiedere l'aspirazione. Mentre le procedure dentistiche non sono mai divertenti, l'onestà e la comunicazione aperta rendono l'esperienza un po 'più facile per tutti.

Trattamento

Le fobie sono definite come irrazionale paure. Evitare le uve per paura di soffocarle non è del tutto irrazionale, e se semplicemente evitare alcuni cibi è tutto ciò che è necessario per tenere a bada la pseudodisfea, allora probabilmente non c'è bisogno di terapia. Ma se la tua fobia interferisce in modo significativo con la tua vita quotidiana, le relazioni, la professione o l'angoscia, fai piani per vedere un professionista della salute mentale. Con un po 'di duro lavoro, non vi è alcun motivo per la paura di soffocare per prendere in consegna la tua vita.