Se soffri di attacchi di panico, sei già stato lì prima. Si verificano difficoltà di respirazione, battito cardiaco accelerato, tensione muscolare e vertigini. Queste sensazioni fisiche sono spesso accompagnate da...
Malattia da panico - Pagina 6
L'ansia comporta sentimenti di preoccupazione, paura e apprensione. L'ansia è tipicamente sperimentata a livello cognitivo, emotivo e fisico. Ad esempio, quando si sente ansioso una persona può avere pensieri negativi...
Se soffri di disturbo di panico, probabilmente conosci i sintomi degli attacchi di panico. Palpitazioni cardiache, tremori, tremori, intorpidimento e formicolio sono solo alcune delle sensazioni scomode che si verificano...
Gli antidepressivi chiamati inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI) sono considerati agenti di prima linea nel trattamento del disturbo di panico e di altri disturbi d'ansia. Gli SSRI aumentano...
I programmi di auto-modifica si concentrano sull'aiutare le persone a gestire risposte comportamentali indesiderate o disfunzionali quando affrontano i loro problemi. Ad esempio, se si hanno attacchi di panico a...
I libri di auto-aiuto possono offrire guida, ispirazione ed esercizi specifici per aiutare a sviluppare le capacità di coping e gestire i sintomi del disturbo di panico. Questi tipi di...
Gli interventi psicologici sono spesso usati per il trattamento del disturbo di panico. Alcuni interventi comuni che si ritiene siano utili per ridurre gli attacchi di panico e i sintomi...
La respirazione è una necessità della vita che di solito avviene senza molto pensare. Quando respiri aria, le cellule del sangue ricevono ossigeno e rilasciano anidride carbonica. L'anidride carbonica è...
