La procrastinazione può essere un problema comune per molte persone con condizioni ansiose, tra cui il disturbo di panico. Ci sono numerosi sintomi di disturbo di panico e comuni tratti...
Il pensiero tutto-o-niente è un modello di pensiero negativo che è comune nelle persone con disturbo di panico, depressione o altri problemi legati all'ansia. Ecco una spiegazione di ciò che...
Uno stigma è un termine usato per descrivere false credenze e valutazioni negative poste su una persona in base a una particolare caratteristica. Una delle sfide per vivere con il...
Molte persone con un disturbo d'ansia si svegliano così preoccupate e piene di terrore che vogliono solo rannicchiarsi sotto le coperte e non affrontare la giornata a venire. Cerca di...
Il disturbo di panico può essere una condizione difficile da affrontare. Potresti aver scoperto che i tuoi sintomi possono essere particolarmente difficili da gestire mentre sei al lavoro. Potresti sentirti...
Il disturbo di panico è un disturbo d'ansia che comporta attacchi di panico persistenti e inaspettati. Questi attacchi si verificano improvvisamente, provocando sentimenti di paura, ansia, nervosismo e apprensione. I...
La solitudine può essere descritta come un senso di isolamento e sentimenti di vuoto. Quando avverti la solitudine, puoi sentirti separato dal mondo o credere che gli altri non ti...
Stai sostenendo un amico o una persona amata con disturbo di panico o agorafobia? Se è così, potresti trovare utili i seguenti suggerimenti. 1 Ulteriori informazioni su disturbo di panico...