Molto usato nella medicina tradizionale, l'estratto di foglie di olivo proviene dalle foglie dell'olivo (Olea europaea) e ha una varietà di benefici per la salute. La ricerca mostra che l'oleuropeina,...
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La niacinamide (nicotinamide) è una forma di vitamina B3 che si trova in alimenti come uova, latte, fagioli, la maggior parte delle verdure verdi e carne. Quando si consuma più...
La niacina è una forma di vitamina B3, una vitamina idrosolubile importante per la corretta funzione cellulare nel corpo. La niacina può essere trovata naturalmente in alimenti come lievito, carne,...
L'olio di neem è una sostanza naturale estratta dai semi dell'albero di neem (Azadirachta indica), un nativo sempreverde in India. Utilizzato a lungo in alcuni sistemi di medicina tradizionale (come...
La mirra è stata usata fin dall'antichità come profumo e incenso per scopi medicinali e sacri. L'olio essenziale di mirra è un alimento base nell'aromaterapia e si ritiene che allevia...
La senape gialla preparata è uno dei condimenti più usati nelle case di tutto il paese. Il condimento familiare è solitamente ottenuto combinando semi di senape (Brassica alba) conaceto, sale,...
I funghi possono essere un altro delizioso superfood da aggiungere alla lista di alimenti che hanno dimostrato scientificamente di possedere potenti proprietà anti-malattia. Un certo numero di alimenti, come pesce,...
Verbasco (Verbascum Thapsus) è un'erba comune che è stata a lungo utilizzata nella fitoterapia, specialmente nei rimedi che mirano a lenire le vie respiratorie. Questi rimedi comportano l'uso di fiori...
