Applicare la strategia Snob sull'alimentazione Eventi sociali e feste fanno parte della vita. Vivere uno stile di vita sano e mantenere un corpo snello non significa che le funzioni sociali...
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Millennial e giovani adulti si stanno prendendo cura di se stessi. Usare app e siti web per migliorare il loro stile di vita sano è una scelta ovvia per questa...
Non c'è niente di peggio di un brontolio mentre sei fuori di corsa. Sia che si sentano dei punti laterali (crampi laterali) o si sente il bisogno di correre al...
Con il crescente relativamente nuovo campo della psicologia positiva, una ricchezza di nuove ricerche sulla felicità aiuta a spiegare cosa e come dell'emozione. Tutta questa nuova scienza dà anche un'idea...
Il mal di schiena è un problema di salute per la maggior parte delle persone negli Stati Uniti ad un certo punto della loro vita e uno dei motivi più...
Il menu giornaliero di un bambino dovrebbe includere frutta, verdura, cereali integrali, fonti proteiche magre e latticini a basso contenuto di grassi o cibi non caseari ricchi di calcio. So...
Stay Zen attraverso la vacanza Hustle Lo stress delle vacanze è dietro l'angolo. Piuttosto che andare in frantumi per il trambusto, zen fuori e rimanere in salute in uno di...
