15 fughe di yoga omnidire e ritiri per tenervi centrati

Stay Zen attraverso la vacanza Hustle

Lo stress delle vacanze è dietro l'angolo. Piuttosto che andare in frantumi per il trambusto, zen fuori e rimanere in salute in uno di questi 15 luoghi di meriti yoga omnes.

The Buccaneer - St. Croix, Isole Vergini americane

Le acque cristalline e le spiagge bianche e sabbiose di St. Croix sono sufficienti a trasformare chiunque da stressato a estasiato. Mentre lo yoga non è disponibile tutto l'anno al The Buccaneer, essi ospitano regolarmente ritiri yoga - spesso durante i mesi di vacanza intensa.

Anche se non riesci a programmare il tuo viaggio in coincidenza con un ritiro, puoi comunque goderti i numerosi servizi del resort: un centro benessere in loco, un campo da golf a 18 buche, il centro tennis di prima categoria nelle Isole Vergini, una spa con servizi completi, tre spiagge e piscine di acqua dolce. I centri di sport acquatici dell'hotel offrono agli ospiti accesso gratuito a paddleboard, kayak oceanici e attrezzatura per lo snorkeling.

Sanctuary on Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ

Se ti piace lo zen delle tue vacanze con un po 'di spezie del sud-ovest, vai in Paradise Valley, AZ al Sanctuary on Camelback Mountain. Le opportunità per lo yoga sono praticamente infinite, con lezioni al coperto tra cui flusso, hatha e yoga ristoratore. Per gli yogi più avventurosi, gli ospiti del resort sono invitati a provare Zennis - una miscela unica di yoga e tennis che enfatizza i principi dello yoga specifico per lo sport con tratti funzionali.

Quando non ti stai connettendo alla tua pace interiore, puoi recarti al centro fitness in loco, fare un giro in bicicletta o una passeggiata nella natura sui sentieri circostanti o fare un tuffo in una delle piscine del resort. Il tempo è quasi garantito per essere bello, anche durante i mesi invernali.

Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino - Palm Beach, Aruba

Dopo aver perfezionato il tuo cane discendente a terra, porta le tue abilità all'oceano ad Aruba Marriott, uno dei primi resort a promuovere e offrire lezioni di yoga stand-up in paddleboard. Collaborando con l'istruttrice locale Rachel Brathen, alias Yoga Girl, le lezioni sono offerte direttamente sulla spiaggia del resort nel suo nuovo biz chiamato Island SUP per $ 50 per classe. Non c'è miglior shavasana di quando ti trovi su una tavola da paddle con il bellissimo mare dei Caraibi che ondeggia sotto di te.

Casa Palopo - Lago Atitlan, Guatemala

Con ampie vedute del Lago Atitlán e dei suoi tre maestosi vulcani, Casa Palopó è perfetta per gli appassionati di yoga che cercano di sfuggire al quotidiano e incanalare il loro zen. Il pacchetto "Yogis in Atitlán", accogliente hotel con sette camere da letto, comprende colazione giornaliera al 6.8 Palopo, un trattamento benessere a persona nella privacy della terrazza della camera degli ospiti o boutique boutique ispirata alla balinese, trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno e yoga personalizzato ogni giorno lezioni che si affacciano sul lago Atitlán.

Whiteface Lodge - Lake Placid, NY

Se pensate che il de-stressing debba coinvolgere più ammiccamenti di fronte ad un incendio che non colpire la spiaggia, dirigetevi verso le High Peaks of Lake Placid per godervi un ritiro al Whiteface Lodge. Oltre a una varietà di lezioni di yoga giornaliere gratuite, gli ospiti possono partecipare a Yogilates, uno stile che combina yoga e Pilates.

Quando non stai perfezionando il tuo cane discendente, puoi fare un tuffo nelle piscine riscaldate interne / esterne, rilassarti nelle vasche idromassaggio all'aperto, rilassarti e guardare un film al teatro da 56 posti o goderti una notte di risate attorno a un fuoco di bivacco con s'mores. Spara, potresti voler saltare le normali festività natalizie e portare tutta la tua famiglia alla Loggia.

Circa 39 Hotel - Miami Beach, FL

Gli yogi in vacanza non devono scegliere tra yoga e happy hour. Ottieni il meglio di entrambi i mondi ogni venerdì dalle 6: 30-8: 30 pm durante "Vino & Vinyasa" presso Circa 39, un gioiello eclettico e boutique nel cuore di Miami Beach. Guidati da istruttori locali di Lululemon, la lezione di un'ora si svolge nel cortile tropicale vintage del Circa 39, circondato da orchidee fiorite, palme pacifiche e musica spirituale di benessere. Dopo aver tenuto il tuo albero in posa tra gli alberi, rilassati per il fine settimana con una degustazione di vini del Circa 39's Wunderbar, e fai rifornimento con spuntini leggeri da giardino a tavola come caprese, insalata di kale e ceviche dal ristorante Essensia.

Colony Club - Barbados

Come se lo yoga non fosse abbastanza rilassante, gli ospiti del Colony Club di Barbados sono trasportati in un altro mondo mentre praticano tra felci rigogliose, palme ondeggianti di coda di volpe e fiori di ibisco in fiore nel giardino del resort. Offerto settimanalmente, queste lezioni di yoga gratuite incoraggiano gli ospiti a stendere le loro stuoie accanto alla piscina in stile laguna tra cascate delicatamente a cascata per un'ora di pulizia dell'hacha.

Per un'esperienza più personalizzata, gli ospiti possono prendere il loro tappetino in camera per un po 'di yoga autonomo sui loro balconi privati con vista sull'oceano - oppure, fare il ladro e prendere un paddleboard stand-up per una shavasana ispirata al mare indipendente sull'Atlantico.

Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL

Con albe e tramonti incomparabili del Golfo del Messico, gli yogi che soggiornano presso il Sandpearl Resort possono scegliere tra le sessioni del fine settimana del resort Sunrise e Sunset Yoga. Queste pratiche sono il modo più rinfrescante per iniziare o terminare la giornata, e non c'è posto migliore di un ritiro di sabbia bianca polverosa, cieli vibranti e le migliori viste sulla spiaggia intorno. Per coloro che amano ancora la vista sulla spiaggia ma vogliono provare qualcosa di diverso, l'Aqua Yoga si svolge nella piscina lagunare il martedì.

San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino - San Juan, Porto Rico

Trova il tuo zen al paradiso tropicale sulla spiaggia di San Juan Marriott. Situato nel quartiere alla moda di Condado Beach di San Juan e affacciato sull'Oceano Atlantico, questo hotel offre agli ospiti la migliore vista sulla città e sulla spiaggia. L'Ocean Club della struttura ospita sessioni di yoga dalla domenica al giovedì. Dopo una pratica di yoga rilassante, gli ospiti possono continuare la loro esperienza zenful sdraiati sulle terrazze solarium, in lussuose cabanas o amache sulla spiaggia, o con un cocktail al bar swim-up.

L'Hotel Zamora - St. Pete Beach, FL

Gli ospiti del primo nuovo hotel di St. Pete Beach in più di 20 anni possono incanalare i loro yogi interiori ogni sabato con lezioni gratuite organizzate presso la piscina semi-coperta dell'Hotel Zamora. I panorami sull'intracoastal e sul porto turistico privato della struttura creano un rilassante scenario nautico che si può trovare solo in questo moderno rifugio mediterraneo. Vieni autunno 2015 (appena in tempo per le vacanze!) La proprietà porterà le cose a nuove altezze con sessioni di yoga al tramonto tenute sul suo nuovissimo tetto a 360 °, che offre incredibili viste panoramiche del centro e del Golfo del Messico.

W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL

Sveglia e inizia la giornata con un rilassante yoga sesh all'alba a W Fort Lauderdale (gratuito per tutti gli ospiti). Situato su un tratto esclusivo di costa di sabbia e zucchero, gli amanti del sole possono praticare le loro posizioni yoga seguendo le istruzioni degli istruttori yogi autorizzati. Tutte le lezioni durano 60 minuti e sono dotate di asciugamani, acqua, tappetini per lo yoga e, soprattutto, una vista imbattibile sull'Atlantico ondulato.

The Resort at Longboat Key Club - Sarasota, FL

Sparsi su 410 acri di costa di Sarasota, The Resort at Longboat Key Club è l'ultimo parco giochi di fitness. Servendo come sfondo perfetto per gli yogi che cercano estrema tranquillità e ringiovanimento, le spiagge di sabbia bianca del resort sulla spiaggia sono ideali per una sessione di yoga mattutina. Infatti, questa spiaggia pluripremiata è composta da sabbia di cristallo di quarzo puro al 99%, che si dice massimizzi la capacità di guarire fisicamente ed emotivamente (ed è anche ottimo per esfoliante!). Gli ospiti possono iniziare la giornata salutando il sole con un allenamento tonificante mattutino, tra viste epiche della costa del Golfo della Florida.

Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort and Spa - Fort Lauderdale, FL

Situato su 16 ettari di fronte all'oceano, il Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa è il luogo perfetto per rilassarsi e trovare il vostro zen interiore. Inizia la giornata con una bellissima alba sull'oceano e una lezione di yoga mattutina. Se il giorno è giusto, le lezioni possono essere tenute sulla spiaggia o nel ponte del Labirinto di guarigione del resort che si affaccia sull'Oceano Atlantico. Dopo lo yoga, gli ospiti possono continuare a riempire il proprio corpo e lo spirito nella piscina privata con acqua salata riservata agli adulti della spa o godersi la piscina tropicale laguna del resort e le lussuose cabanas. Le lezioni vengono offerte ogni giorno e sono dotate di asciugamani, acqua e tappetini per lo yoga.

JW Marriott Cancun Resort and Spa - Cancún, Messico

Gli ospiti del fronte spiaggia JW Marriott Cancun Resort & Spa possono risvegliare i loro sensi con una lezione di yoga mattutina che unisce Vinyasa Flow e Hatha Yoga, e si svolge in un ventilato giardino aperto accanto alla piscina a sfioro da cartolina del resort. Guarda il sole che sorge sopra i Caraibi messicani e goditi viste panoramiche sull'acqua mentre ti muovi pacificamente attraverso ogni posa. Dopo lo yoga, dirigiti al centro benessere e fitness JW Spa di 30.000 piedi quadrati per prendere un frullato di recupero, un frullato di proteine o un succo verde dall'Health Bar. La lezione è gratuita per tutti gli ospiti ogni martedì e giovedì. Per sessioni più personalizzate, sono disponibili anche lezioni private di yoga.

Santa Barbara Beach and Golf Resort - Curaçao

Non c'è posto migliore per cercare serenità rispetto al Santa Barbara Beach & Golf Resort, un tranquillo rifugio situato su 27 acri di riserva naturale privata sull'incantevole isola caraibica di Curaçao. Circondati dalla Spanish Water Bay e dalle formazioni calcaree naturali di Table Mountain, gli ospiti possono abbandonare il loro tappetino da yoga e fare un tuffo nella piscina principale del resort per una lezione illuminante di Aqua Tai Chi Yoga. Dalla piscina, gli yogi possono canalizzare il perfetto equilibrio degli elementi naturali della proprietà: l'energia dall'oceano, la brezza della baia e la bellezza della flora e della fauna esotiche del resort.