Se vuoi perdere peso, sai che devi fare due cose importanti: esercitare e mangiare una dieta sana a basso contenuto calorico. Ma quanto esercizio hai davvero bisogno di perdere peso?...
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Le insalate sono un modo meraviglioso per aumentare l'assunzione di verdure intere e persino di frutta. E molti che lottano con sovrappeso e obesità si rivolgono alle insalate come un...
La maggior parte delle persone non corre dal dottore ogni volta che prende il raffreddore. Ma sapere cosa fare a casa non è sempre facile. Questa guida ti darà alcune...
Hai mai trascorso diverse settimane ad allenarti e osservare la tua dieta, solo per vedere la bilancia rimanere nello stesso numero giorno dopo giorno? Abbiamo tutti e c'è una buona...
Una spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, può essere un'esperienza spaventosa e può essere causa di dolore alla spalla. Di solito si verifica lentamente nel tempo e può limitare...
Ci sono una serie di elementi che possono innescare la trasformazione da emicranie episodiche (meno di 15 emicranie al mese) a quelle croniche (15 o più emicranie al mese). L'uso...
Nella società di oggi, uno studio medico deve incorporare la diversità nella sua missione per fornire cure di qualità e gestire il personale in modo efficace. La diversità oggi va...
Atti di terrore - come l'attacco della Bastiglia del 2016 a Nizza, le sparatorie del 2015 a Parigi, l'attentato della maratona di Boston del 2013 e gli attacchi dell'11 settembre...
