Il cross linking corneale (CXL) è un trattamento per le persone che soffrono di una cornea che diventa instabile e debole. La cornea inizia a crescere o sporgere, causando una...
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Il mais dolce, che ci crediate o no, è in realtà un grano intero - è un tipo di erba che viene spesso definito come un vegetale amidaceo a causa...
L'allergia al mais non è comune come alcune reazioni allergiche agli alimenti, ma quando si verifica, può essere grave. I sintomi possono variare da prurito, arrossamento e congestione nasale, a...
CorePower Yoga sta spuntando ovunque. Fondato a Denver, in Colorado, nel 2002, CPY ora ha 170 studi in tutto il paese e si sta espandendo rapidamente. Se sei un fan...
Come puoi sapere quanto sono forti i muscoli centrali e se stai migliorando con l'allenamento? Ci sono molti esercizi e modelli di movimento disponibili per sviluppare forti abs e costruire...
La palla esercizio è uno dei migliori strumenti per costruire forza, resistenza e stabilità nel nucleo. Poiché sei su una superficie instabile, i tuoi stabilizzatori devono innestarsi per non farti...
Questo allenamento si concentra sul rafforzamento del nucleo con esercizi impegnativi rivolti al retto dell'addome, agli obliqui, agli addominali trasversali e alla parte bassa della schiena. Gli esercizi di flessibilità...
Il CoQ10, o coenzima Q10, è un potente antiossidante presente nella maggior parte dei tessuti del corpo. Una buona dose di ricerca suggerisce che le persone con fibromialgia (FMS) e...
