La ricerca è accanto a mamma su quale-o, se del caso, per quella materia-back e gli esercizi di base sono efficaci per il trattamento dei sintomi della sciatica. Allo stesso...
Sciatica è un termine usato per descrivere il dolore e altri sintomi, come ad esempio una sensazione "elettrica", che colpisce in genere una gamba. Il dolore al nervo sciatico può...
L'esercizio fisico può aumentare la sopravvivenza per le persone con cancro ai polmoni o addirittura prevenirlo? È difficile non per ascoltare i benefici dell'esercizio in questi giorni. Apri una rivista,...
Quando si ha la fibromialgia (FMS) o la sindrome da stanchezza cronica (CFS o ME / CFS), è normale che le persone ben intenzionate dicano cose del tipo: "Se ti...
Se sei come la maggior parte di noi, potresti desiderare di avere più tempo al giorno. Anche se non posso offrirti una giornata di 25 ore, posso offrire una strategia...
La maggior parte di noi probabilmente non può andare più di un giorno senza ascoltare qualcosa sull'esercizio semplicemente perché è probabilmente uno dei migliori strumenti che abbiamo per combattere l'obesità,...
Se il tuo obiettivo è quello di rafforzare il tuo cuore e ridurre il rischio di problemi cardiaci, l'esercizio fisico può avere notevoli benefici, come abbassare la frequenza cardiaca a...
L'esercizio fisico è una delle cose più importanti che puoi fare. Senza esercizio fisico, aumenti il rischio di un vasto assortimento di malattie croniche. Ecco un elenco di condizioni che...