Il perdono è spesso definito come una decisione deliberata di lasciare andare sentimenti di rabbia, risentimento e punizione nei confronti di qualcuno che credete vi abbia fatto un torto. Di...
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I ricordi che sono negativi tendono a rimanere con noi. Questo può essere particolarmente vero se vivi con disturbo d'ansia sociale (SAD), ma anche se non lo fai, ci sono...
Weight Watchers è uno dei programmi di perdita di peso strutturati più popolari, ma funzionerà per qualcuno che deve seguire una dieta priva di glutine? Questa è una domanda comune...
Molti medici ora raccomandano abitualmente la dieta a basso FODMAP ai loro pazienti IBS. Questo perché la dieta è il primo trattamento a base di alimenti che ha il supporto...
È facile seguire la dieta a basso contenuto di carboidrati Atkins anche se segui la dieta priva di glutine. Numerosi prodotti Atkins - frullati e barrette - sono etichettati senza...
La dieta a 5 fattori è un programma di perdita di peso sviluppato da fitness trainer Harley Pasternak con Myatt Murphy. Secondo gli autori del libro, la dieta ha contribuito...
Una dieta di eliminazione è uno strumento da utilizzare per valutare se specifici alimenti stanno contribuendo ai sintomi del tuo intestino irritabile (IBS). Questa non è una "dieta" nel senso...
La maggior parte delle persone a dieta si aspettano di seguire un piano alimentare con un sacco di regole. Anche se scegli un programma di perdita di peso che ti...
