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    Come allenarsi per una gara di 10 km in sole 4 settimane
    Se ti sei iscritto per una gara di 10 km (6,2 miglia) e non hai ancora iniziato a allenarti, puoi ancora prendere forma in gara se ti ci pensi. Stabilendo...
    Come tonificare le braccia attorno ai tricipiti
    I tricipiti (situati sul retro delle braccia) sono, purtroppo, un luogo in cui molti di noi tendono a immagazzinare il grasso in eccesso. Come probabilmente hai sentito, è la parte...
    Come addestrare il bambino al bambino che ha l'autismo
    L'addestramento ai servizi igienici non è mai facile e, per molti bambini sullo spettro dell'autismo, può essere una vera sfida. Alcune delle solite motivazioni per l'addestramento del bagno come la...
    Come pensare come un ottimista e rimanere positivi
    Puoi imparare a pensare in positivo? Probabilmente hai sentito una o due cose sui benefici del pensiero positivo. La ricerca suggerisce che i pensatori positivi hanno migliori capacità di affrontare...
    Come addensare i liquidi per una dieta medica
    I liquidi addensati sono un aggiustamento dietetico medico che ispessisce la consistenza dei liquidi al fine di prevenire il soffocamento. I liquidi addensati sono raccomandati per le persone che hanno...
    Come testare se stessi per stimare il rischio di BPCO
    La malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD) è la terza causa di morte negli Stati Uniti, dietro solo a malattie cardiache e cancro, secondo i Centers for Disease Control and Prevention....
    Come testare la tua urina per chetoni
    Sei a dieta dove parte dell'obiettivo è la chetosi nutrizionale? Alcune diete, come la dieta Atkins, raccomandano test per scoprire se il tuo corpo sta generando chetoni. Il modo più...
    Come testare il tuo sangue con un misuratore di chetoni casa
    Il test dei chetoni del sangue viene utilizzato da persone con diabete e da persone che seguono una dieta chetogenica. Puoi testare la tua urina o il tuo sangue per...