La polvere proteica non è più solo per i bodybuilder. È diventato completamente mainstream! È sicuramente un buon modo per aggiungere proteine alla tua dieta, ma può anche aiutare con...
Nutrizione per la perdita di peso - Pagina 28
L'ultima volta che chia era alla moda, era perché si poteva usare per far crescere un animale domestico ... Oggi la pianta è famosa per i suoi semi nutrienti. Ma...
Il caffè è un ottimo modo per iniziare la giornata e la tazza calda ti scalda le mani quando fuori fa freddo. Ma potrebbe anche la caffeina in quella tazza...
Si dice che l'aceto di sidro di mele, o ACV, abbia una serie di benefici che vanno dall'assistenza al diabete alla facilitazione della digestione. Alcune persone giurano per il loro...
Il tacchino è una parte essenziale del tuo pasto del Ringraziamento? Per molti di noi, la cena per le vacanze non sarebbe completa senza questo tradizionale contorno. Ma il ripieno...
Una caloria è una misura del dispendio energetico e dell'energia immagazzinata. Le calorie indicate nella dieta (calorie consumate) e l'esercizio fisico (calorie bruciate) sono kilocalorie (kcal). Una kilocaloria è uguale...
Se ami i cocktails estivi allora probabilmente ti godi un margarita di tanto in tanto. Ma sai quante calorie ci sono in un margarita? Il margarita è uno dei drink...
Il cibo è una parte centrale della stagione delle vacanze. Qual è il Ringraziamento senza torta di zucca? E se non c'è lo champagne il 31 dicembre, è davvero persino...
