I benefici per la salute di Corydalis

Corydalis (Corydalis yanhusuo) è una specie di piante erbacee in fiore nella famiglia delle Papaveraceae, che appartengono all'ordine Ranunculales (spesso chiamato papaveri). I Corydalis si trovano nell'emisfero settentrionale, ma sono più diffusi in Cina nella provincia dello Zhejiang nelle praterie d'alta quota.
Il fiore stesso di solito è composto da cinque a 15 fiori color porpora-blu raggruppati insieme che poi si curvano all'apertura del fiore. Il Corydalis non deve essere confuso con il corydalis che è un genere di grandi insetti volanti noti come dobsonflies trovati nel Nord, Centro e Sud America.

Benefici alla salute

Benefici fisici

Il Corydalis è stato usato come antidolorifico nella medicina tradizionale cinese (TCM) insieme al rinvigorimento del flusso sanguigno, all'energia in movimento in tutto il corpo, al trattamento delle ulcere gastriche (chiamate ulcere peptiche) e all'aumento dei crampi mestruali.
Ci sono state affermazioni che la corydalis è un rimedio per la fibromialgia e può agire come una forma efficace di sollievo dal dolore in secondo luogo per l'oppio senza gli effetti collaterali. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche su queste affermazioni.
Rapporti hanno dimostrato che la tetraidropalmatina (THP), un alcaloide che si trova nel corydalis, è efficace per aiutare con il dolore ai nervi. Quando i pazienti assumevano 75 milligrammi di THP dalla pianta del corydalis, il dolore del nervo era ridotto nel 78% di quelli testati. Questo estratto di THP (uno degli estratti più potenti di corydalis) ha dimostrato di avere sia effetti antidolorifici che sedativi che sono utili per quelli con dismenorrea, una condizione che include crampi mestruali estremamente dolorosi e periodi.

Sollievo dal dolore

L'alcaloide della pianta del corydalis chiamato dl-Tetrahydropalmatine (dl-THP) ha dimostrato di bloccare i recettori nel cervello come la dopamina e questo provoca una sensazione di sedazione. L'assunzione raccomandata per questi scopi di sollievo dal dolore è di 5-10 grammi al giorno. 
Un nuovo studio pubblicato in Biologia corrente trovato che un altro ingrediente attivo in corydalis chiamato dehydrocorybulbine (DHCB) era efficace nei topi contro il dolore infiammatorio e il dolore neuropatico indotto da lesioni, in quanto il DHCB bloccava i segnali di dolore dal raggiungere il cervello in modo simile a come farebbe un farmaco da prescrizione. Ancora più importante, i topi non hanno sviluppato una tolleranza e hanno bisogno di dosi più elevate di DHCB per ottenere effetti antidolorifici, come è il problema con gli oppioidi.

Salute cardiovascolare

Oltre ai benefici per il sistema nervoso, la corydalis può aiutare con la salute cardiovascolare. Gli studi hanno trovato che dl-THP può proteggere da ictus, abbassare la pressione sanguigna e diminuire la frequenza cardiaca veloce negli animali. In una piccola sperimentazione clinica con l'uomo, i pazienti con aritmia cardiaca molto specifica (altrimenti nota come battito cardiaco irregolare) che assumevano da 300 a 600 mg di corydalis al giorno presentavano miglioramenti con le loro aritmie rispetto a quelli che assumevano le pillole placebo.

Benefici emotivi

A causa della sua influenza sul sistema nervoso, la corydalis può aiutare a favorire il rilassamento oltre a fornire sollievo dal dolore, che è benefico in chi soffre di insonnia. La ricerca ha dimostrato che dopo aver preso da 100 a 200 mg di alcaloide dl-THP di Corydalis al giorno, quelli studiati erano in grado di addormentarsi più velocemente e più facilmente senza sintomi di sbornia che i farmaci farmaceutici possono spesso causare, intontimento o vertigini il giorno successivo.
A causa dell'impatto che il corydalis ha sul sistema nervoso, è stato usato in TCM per lieve depressione, lievi disturbi mentali e disturbi emotivi. Tuttavia, devono ancora esserci studi più a lungo termine per capire come la corydalis influisce su queste condizioni.

Selezione, preparazione e archiviazione

Quando si tratta di usare il corydalis, le persone usano più comunemente il tubero o la radice (chiamato anche rizoma, un fusto vegetale che ha radici che crescono dai suoi nodi) per scopi medicinali. Per preparare la radice, farla bollire nell'aceto per aumentare i componenti attivi che si trovano in essa. Puoi quindi far bollire i granuli dalle radici in quattro tazze d'acqua per 30 minuti per preparare il tè alla corydalis che puoi bere per tutto il giorno.
La dose giornaliera raccomandata è tra i quattro e i 12 grammi al giorno, e dovresti iniziare con il dosaggio più basso prima di ingerire dosaggi più alti. I negozi di vitamine, i negozi di erbe cinesi e gli agopuntori possono anche vendere corydalis in polvere che puoi mettere in acqua (questo è un dosaggio più concentrato, quindi devi solo mettere 1 grammo diluito in acqua) o estratto grezzo sotto forma di un liquido, che può essere usato in una dose di mezzo cucchiaino tre volte al giorno per un dolore moderato.
Puoi anche assumere il corydalis in forma di capsule, prendendo da 5 a 10 grammi al giorno per ottenere l'effetto analgesico e sedativo.

Possibili effetti collaterali

Non è stato registrato alcun effetto collaterale con l'assunzione di Corydalis e altri farmaci, ma con qualsiasi erba o integratore dovresti discutere il tuo interesse con il tuo medico, così come fornire un elenco di altri farmaci e vitamine che prendi prima di iniziare ad usare la corydalis.
Alcune persone possono avvertire vertigini o vertigini, affaticamento o nausea quando usano il corydalis e c'è un piccolo rischio di avere una tossicità THP che potrebbe portare a un'epatite acuta, un'infezione che provoca infiammazione nel fegato che può causare nausea, vomito, dolore nel addome o febbre.
Se sei incinta, il corydalis non è sicuro da usare in quanto potrebbe causare contrazioni nell'utero. Il Corydalis non è stato studiato nelle donne che allattano, quindi è anche pericoloso da usare durante l'allattamento.

Domande comuni

Perché è consigliabile assumere dosi di Corydalis più volte al giorno?
Se stai assumendo corydalis per il dolore acuto, funziona in modo simile a un farmaco antinfiammatorio non steroideo (NSAID) come l'aspirina o l'ibuprofene. Entra rapidamente ma ha una vita breve, motivo per cui potrebbe essere necessario prendere alcune dosi in un giorno.
Posso sviluppare una dipendenza da Corydalis?
Sebbene il corydalis sia stato visto come un'alternativa agli oppioidi, c'è ancora un piccolo rischio di sviluppare una dipendenza dall'erba, motivo per cui si dovrebbe rispettare il dosaggio raccomandato al giorno a seconda di come viene preparata la corydalis (in polvere, radice, liquido, o capsula). 
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