I benefici per la salute di Butcher's Broom

Scopa da macellaio (Ruscus aculeatus) è un'erba proveniente da un piccolo arbusto sempreverde trovato in Europa e Nord Africa. La radice della pianta è usata per fare il supplemento. In alcune zone del mondo, queste radici vengono mangiate come gli asparagi.
La scopa del macellaio è anche comunemente usata per i possibili benefici sulla salute che essa fornisce.

Benefici alla salute

Pensato per aiutare a stimolare la circolazione, la scopa da macellaio è usata per trattare l'insufficienza venosa cronica. Inoltre, l'erba è a volte usata per i seguenti problemi di salute:

• Vene varicose
• Gonfiore della caviglia
• Emorroidi
• Crampi alle gambe notturni
• Gonfiore delle gambe

Insufficienza venosa cronica è una condizione in cui le vene non restituiscono in modo efficiente il sangue dalle gambe al cuore, con conseguente "accumulo" di sangue nelle vene delle gambe. La condizione risulta da un blocco parziale della vena o fuoriuscita di sangue attorno alle valvole delle vene e può essere trattata con calze a compressione, cambiamenti dello stile di vita (come evitare lunghi periodi di seduta o in piedi) e / o chirurgia.
I fattori di rischio per l'insufficienza venosa cronica comprendono una storia di trombosi venosa profonda nelle gambe, obesità e gravidanza. I sintomi includono:

• Dolore sordo, pesantezza o crampi alle gambe
• Prurito e formicolio
• Dolore che peggiora quando si è in piedi
• Il dolore migliora quando si alzano le gambe

La scopa da macello è ricca di flavonoidi, antiossidanti che rafforzano i vasi sanguigni e riducono la fragilità dei capillari. L'erba contiene sostanze che sembrano stimolare i recettori nel corpo noti come "recettori alfa-adrenergici", che causano il restringimento delle vene.
Sebbene la ricerca sull'uso della sola ginestra sia molto limitata, alcuni studi hanno esaminato la scopa da macello come ingrediente chiave in una formulazione combinata con esperidina e acido ascorbico (una forma di vitamina C).
In uno studio del 2017 pubblicato in Angiologia internazionale, ad esempio, i ricercatori hanno analizzato 10 studi precedentemente pubblicati sull'uso dell'estratto di Ruscus in persone con disturbi venosi cronici. Gli autori dello studio hanno scoperto che Ruscus riduceva il dolore alle gambe, pesantezza, sensazione di gonfiore e altri sintomi rispetto a un placebo.
Uno studio pubblicato sulla rivista Arzneimittel-Forschung ha concluso che la scopa da macellaio è "un trattamento sicuro ed efficace per i pazienti che soffrono di insufficienza venosa cronica". Per lo studio, 148 persone con insufficienza venosa cronica hanno assunto una scopa da macellaio o un placebo ogni giorno per 12 settimane.
Alla fine dello studio, coloro che avevano ricevuto la scopa da macellaio hanno avuto miglioramenti significativamente più consistenti in diversi sintomi (come pesantezza e stanchezza alle gambe e sensazioni di formicolio e tensione) rispetto al gruppo placebo. Il gruppo di trattamento ha anche mostrato un miglioramento maggiore della qualità della vita.

Possibili effetti collaterali

La scopa da macellaio può scatenare lievi effetti collaterali, come mal di stomaco e diarrea.
A causa delle potenziali proprietà stimolanti alfa-adrenergiche e del contenuto di tiramina, la ginestra del macellaio può causare effetti avversi quali pressione sanguigna elevata e aumento della minzione. 
Inoltre, la scopa da macellaio può interagire con alcuni farmaci, come alfa-bloccanti, antidepressivi, inibitori delle monoaminossidasi (IMAO), farmaci per la pressione del sangue, diuretici, litio e farmaci che fluidificano il sangue come il warfarin.
Secondo un caso clinico, una donna ha sviluppato chetoacidosi diabetica cinque giorni dopo l'inizio del trattamento con la scopa da macellaio per un lieve gonfiore alle caviglie.
Se stai pensando di utilizzare supplementi per la scopa da macellaio, assicurati di parlare con il tuo medico prima di discutere se sono appropriati e sicuri per te. L'insufficienza venosa cronica di autotrazione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
Le donne e i bambini in stato di gravidanza e allattamento non dovrebbero prendere la scopa da macellaio. È possibile ottenere ulteriori suggerimenti sull'utilizzo di supplementi qui.

Dosaggio e preparazione

Non ci sono dati scientifici sufficienti per fornire una dose raccomandata di scopa da macellaio. Ma le dosi sono state studiate in studi clinici.
Ad esempio, in uno studio che esamina l'effetto della ginestra del macellaio sull'insufficienza venosa cronica, sono stati usati due volte al giorno 150 mg di estratto di radice di macella da macellaio, combinato con 150 mg di esperidina e 100 mg di acido ascorbico.
La dose appropriata per l'utente può dipendere da fattori quali età, sesso e anamnesi. Parla con il tuo operatore sanitario per ricevere consigli personalizzati.

Cosa cercare

Disponibili per l'acquisto online, gli integratori per la scopa da macellaio sono venduti in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari. Si può vedere la radice grezza venduta in alcuni negozi, ci sono anche estratti di ginestra liquida, compresse o capsule. A volte, i supplementi contengono una combinazione di macellaio e altri ingredienti.
Se si sceglie di acquistare un supplemento, il National Institutes of Health (NIH) consiglia di cercare un'etichetta Supplement Facts sul prodotto acquistato. Questa etichetta conterrà informazioni vitali inclusa la quantità di ingredienti attivi per porzione e altri ingredienti aggiunti come riempitivi, leganti e aromi.
Infine, l'organizzazione suggerisce di cercare un prodotto che contenga un marchio di approvazione di un'organizzazione terza che fornisce test di qualità. Queste organizzazioni includono US Pharmacopeia, ConsumerLab.com e NSF International. Il sigillo di approvazione di una di queste organizzazioni non garantisce la sicurezza o l'efficacia del prodotto, ma garantisce che il prodotto è stato fabbricato correttamente, contiene gli ingredienti elencati sull'etichetta e non contiene livelli nocivi di contaminanti.
Sebbene la scopa del macellaio prometta di trattare l'insufficienza venosa cronica, è necessario condurre ulteriori ricerche prima che possa essere raccomandata come trattamento per questa condizione.
Se stai considerando l'uso della scopa da macellaio, assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare il regime di supplemento.