I benefici per la salute dell'astragalo
Usi per l'astragalo
L'astragalo è usato nella medicina tradizionale cinese per sudorazioni notturne e diarrea. È anche usato per i tonici energetici che vengono presi ogni giorno in determinati periodi dell'anno. Finora manca il supporto scientifico per i potenziali benefici dell'astragalo.Alcuni studi limitati hanno fornito informazioni su quali benefici per la salute l'astragalo può essere in grado di fornire, ma le analisi di ricerca hanno generalmente concluso che la maggior parte degli studi sono di scarsa qualità.
Funzione immunitaria
Uno degli usi chiave dell'astragalo, nella medicina alternativa, è il miglioramento della funzione immunitaria. Sebbene siano necessarie prove, uno dei modi in cui si dice che l'astragalo funzioni è l'aumento della produzione di cellule immunitarie. Può anche avere una lieve attività antivirale e aiutare nella prevenzione del raffreddore. Ci sono poche prove dagli studi sull'uomo, tuttavia, sull'efficacia dell'astragalo come antivirale.Malattia del cuore
L'astragalo viene anche usato per varie condizioni cardiache. Potrebbe avere un effetto diuretico che abbasserebbe la pressione sanguigna e potrebbe far rilassare i vasi sanguigni. Non è stato esplorato negli studi sull'uomo, quindi non dovrebbe essere usato come sostituto delle cure convenzionali.Affaticamento e resistenza
Esistono prove limitate del fatto che le formule a base di erbe contenenti astragalo possano essere in grado di aumentare la resistenza e la resistenza negli atleti. Inoltre, può aiutare a combattere l'affaticamento nei pazienti oncologici.Possibili effetti collaterali
Le persone con malattie autoimmuni, come il morbo di Crohn, la sclerosi multipla, la psoriasi, l'artrite reumatoide, il diabete di tipo 1 o il lupus eritematoso sistemico non devono usare l'astragalo a meno che non siano raccomandate da un professionista sanitario qualificato. Le persone che hanno subito un trapianto non dovrebbero usare l'astragalo.L'astragalo può interferire con l'efficacia dei farmaci e dei farmaci a base di corticosteroidi che sopprimono il sistema immunitario.
Teoricamente, l'astragalo può aumentare l'efficacia dei farmaci antivirali come l'aciclovir e l'amantadina.
Gli integratori di astragalo non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto. Inoltre, tieni presente che la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e coloro che hanno condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci non è stata stabilita.
Puoi ricevere consigli sull'utilizzo degli integratori qui, ma se stai considerando l'uso dell'astragalo, prima parla con il tuo fornitore di cure primarie.
Dosaggio e preparazione
Nella medicina tradizionale cinese, l'astragalo viene solitamente trasformato in un decotto. Le radici vengono bollite in acqua e poi rimosse. È spesso combinato con altre erbe, come il ginseng.Non ci sono abbastanza prove scientifiche per definire una dose appropriata di astragalo. La dose appropriata per l'utente può dipendere da fattori quali età, sesso e anamnesi. Parla con il tuo operatore sanitario per ricevere consigli personalizzati.
Cosa cercare
L'astragalo può anche essere trovato in forma di supplemento in alcuni negozi di alimenti naturali. Puoi vedere la radice grezza in alcune posizioni, ma in genere l'erba viene venduta in forma di capsule o compresse.Se si sceglie di acquistare questo o qualsiasi supplemento, il National Institutes of Health (NIH) consiglia di cercare un'etichetta Supplement Facts sul prodotto acquistato. Questa etichetta conterrà informazioni vitali inclusa la quantità di ingredienti attivi per dose e altri ingredienti aggiunti (come riempitivi, leganti e aromi).
Infine, l'organizzazione suggerisce di cercare un prodotto che contenga un marchio di approvazione di un'organizzazione terza che fornisce test di qualità. Queste organizzazioni includono US Pharmacopeia, ConsumerLab.com e NSF International. Il sigillo di approvazione di una di queste organizzazioni non garantisce la sicurezza o l'efficacia del prodotto, ma garantisce che il prodotto è stato fabbricato correttamente, contiene gli ingredienti elencati sull'etichetta e non contiene livelli nocivi di contaminanti.
