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Tendenze di fitness - Pagina 5
Anche se i DVD di Pilates non sono molto costosi, devi comunque investire in un DVD che sai soddisferà le tue esigenze e i tuoi interessi particolari. Mentre ora hai...
L'auto-espressione miofasciale suona come un argomento complicato, non è vero? E mentre tutto ciò che ha a che fare con il corpo può diventare piuttosto complicato, per il consumatore di...
Se non hai tempo per andare in palestra, o se semplicemente odi andare in palestra, non preoccuparti. Il tuo piano di perdita di peso non deve soffrire solo perché si...
Gli allenamenti CrossFit sono difficile. Sono noti per essere estenuanti, spingendoti ai tuoi limiti nella ricerca di guadagni sempre maggiori. Ma no qualunque cosa sulla tua routine CrossFit deve essere...
Gli adulti potrebbero prendere una stecca o due dai bambini quando si tratta di attivarsi. Guarda i bambini che giocano in un parco e li vedrai correre, saltare, saltare, dondolare...
Se hai appena iniziato con gli allenamenti di barre, è importante capire che non devi spendere un sacco di soldi per l'abbigliamento fitness della sbarra prima della tua prima lezione....
Non è un segreto che molti di noi impacchettano qualche chilo in più durante i mesi invernali - e quella imbottitura extra diventa particolarmente evidente mentre ci dirigiamo verso i...
