I ramen istantanei (o le tagliatelle della tazza) sono tagliatelle disidratate che vengono fornite con polveri aromatizzate con zuppa. Sono economici e facili da preparare: basta aggiungere acqua calda e...
Conta calorie e fatti nutrizionali - Pagina 19
Il radicchio è una verdura a foglia rossa luminosa strettamente correlata alla cicoria (Cichorium intybus). Come tale, è spesso chiamato cicoria rossa o indivia rossa. Il radicchio viene spesso utilizzato...
Originario della Bolivia, la quinoa è un parente di bietole, spinaci e barbabietole. La quinoa è un grano intero senza glutine ricco di vitamine, minerali e fibre. La quinoa viene...
I semi di zucca sono uno spuntino soddisfacente per i molti mangiatori sani che amano i cibi croccanti. Chi non ama una manciata di semi saporiti? Ma se li fai...
Zucca (Cucurbita pepo o Cucurbita maxima) è una varietà di zucca originaria del Nord America. Mentre la maggior parte di noi ha una ricetta di torta di zucca preferita che...
Le prugne sono fatte di prugne e sono spesso indicate come prugne secche. Sebbene le prugne siano naturalmente ricche di potassio e fibre, sono anche ad alto contenuto di calorie...
La proteina è uno dei mattoni di base del corpo umano, che rappresenta circa il 16 percento del nostro peso corporeo totale. Muscoli, capelli, pelle e tessuto connettivo sono principalmente...
Se hai più di 70 anni e in genere hai solo pane tostato e marmellata per colazione, potresti voler aggiungere una porzione di proteine al tuo pasto. Mentre una porzione...
