Come smettere di prendere gli antidepressivi SSRI in modo sicuro

Quindi ... stai usando un farmaco SSRI a breve durata d'azione. Devi interromperlo o diminuirlo, tendi ad essere molto sensibile agli effetti dell'astinenza dal farmaco e vuoi sapere cosa fare per evitare la sindrome da interruzione del SSRI?

In primo luogo, chiedi al tuo medico se è disponibile una dose speciale per lo scopo specifico dello svezzamento. Alcune aziende farmaceutiche ora stanno fabbricando e offrendo loro in forma di campione ai medici. Chiedere.

Se tale dose non è disponibile, la cosa principale da ricordare è che si desidera provare e svezzare molto lentamente, solitamente a metà degli incrementi che il medico normalmente suggerirebbe per il processo di svezzamento nella maggior parte delle persone.

Se hai compresse e l'inserto non indica che la spaccatura o la frantumazione è tabù, puoi dividerle (un separatore di pillole aiuta, un paio di dollari in farmacia). Controllare SEMPRE l'inserto o una monografia del farmaco per assicurarsi di poterli dividere. Ciò rende abbastanza facile dimezzare il consiglio di titolazione originale e compiere ogni passo verso il basso per una settimana.

Se hai le capsule, hai un diverso tipo di problema ... ovviamente non puoi aprirle e prendere il contenuto grezzo ... ma puoi ancora diminuire. Compra dei tappi di gel vuoti (molto economici - un paio di dollari per cento). Prendi una singola dose di 24 ore e mettila da parte. Apri le capsule e ridistribuisci il farmaco nei tappi di gel vuoti per distribuire la dose totale di 24 ore in incrementi più piccoli. Strofinare ogni capsula prima di riporla con un panno asciutto per rimuovere il farmaco dall'esterno della capsula. C'è un piccolo strumento che può aiutarti con questo se hai dolore alle mani o problemi motori. Quindi, imposta un importo di dosaggio di 24 ore a parte e riducilo gradualmente, utilizzando ogni importo per una settimana.

Ho avuto un grande successo utilizzando questo metodo quando titolato dal Paxil, uno dei farmaci più noti per causare la Sindrome da sospensione SSRI. Il mio dottore si rifiutò di riconoscere il problema della sospensione e non sembrò darmi alcun suggerimento utile per ridurre il disagio. Così l'ho fatto in questo modo, e gli effetti erano molto più tollerabili.

La cosa principale è che la produzione di acetilcolina nel cervello non viene interrotta. Una delle cose più semplici che puoi fare per evitare questo, oltre alla titolazione ultra-lenta, è aggiungere supplementi: in particolare colina, lecitina e complesso B. Le vitamine del gruppo B aiuteranno a sostenere i livelli attuali del neurotrasmettitore acetilcolina (il cui esaurimento è la causa della sindrome da sospensione). Dovresti anche usare supplementi di colina o integratori di lecitina (che sono il 13 percento di colina) per aiutare ad aumentare il livello di colina disponibile che il cervello usa per produrre acetilcolina mentre sta avvenendo la titolazione o la sospensione.

Cambiamenti dietetici (temporanei se si desidera fino a dopo lo svezzamento del med) possono anche essere fatti. La lecitina e la colina possono essere trovate in un'ampia varietà di alimenti, ma molte delle fonti più ricche sono alimenti anche ricchi di colesterolo e grassi. I tuorli d'uovo sono una delle migliori fonti alimentari di lecitina / colina. Altre eccellenti fonti di colina dietetica sono bistecca di manzo, fegato, carne d'organo, spinaci, soia, cavolfiore, germe di grano, arachidi e lievito di birra.

I sintomi della sospensione non sono limitati agli SSRI, come molti di voi qui possono attestare. Molti farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale possono causare sintomi di sindrome da sospensione: inibitori delle monoaminossidasi (IMAO), antidepressivi triciclici, agenti antiparkinsoniani, antipsicotici tradizionali e clozapina. Alcune persone hanno una condizione nota come rimbalzo, che si verifica con il consumo di farmaci a breve durata d'azione (uno stato di emozione agitato che si verifica alla fine del ciclo di dosaggio e dura per 15 o 20 minuti, quindi scompare). Le modifiche dietetiche sono utili per questo problema.

È bene sapere che la comunità professionale psichiatrica riconosce questo fenomeno come valido. Sebbene i sintomi siano vari e siano sia fisici che psicologici, è ora riconosciuta una caratteristica sindrome da interruzione dell'SSRI.