Prima che il tuo corpo possa trarre beneficio da qualsiasi nutriente tu consumi, il tuo tratto gastrointestinale deve digerire e assorbire i cibi che mangi. Ma prima di mangiare, aiuta...
Nozioni di base - Pagina 8
Tu sei quello che mangi. È una frase semplice che ha un sacco di verità. La profonda importanza dello stile di vita come medicina, che previene e tratta i problemi...
Il sale è ora disponibile in una varietà di colori e trame per migliorare la tua esperienza culinaria. Ci sono anche affermazioni che suggeriscono che alcuni sali sono più salutari...
La vitamina A è un membro della famiglia di vitamine liposolubili che include anche vitamina D, vitamina E e vitamina K. Trovata in molti alimenti, tra cui carote, patate dolci...
Il selenio è un minerale traccia, il che significa che il tuo corpo ne ha bisogno solo una piccola quantità. Il selenio si combina con le proteine del corpo per...
Il manganese dietetico è un minerale traccia rinvenuto in piccole quantità nel corpo umano, principalmente nelle ossa, fegato, pancreas e reni. Questo nutriente essenziale è necessario affinché il corpo funzioni...
Il cacao è ampiamente conosciuto per aggiungere benefici culinari a dolci, dessert e persino piatti saporiti. Ma l'estratto di cacao può fornire anche vantaggi medicinali. I ricercatori hanno studiato i...
Ho discusso per un po 'di tempo che penso che "stare" come è praticato di routine dovrebbe ... morire. Dieta tende a perdere peso più che a trovare la salute,...
