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    Nozioni di base - Pagina 7

    Livelli di assunzione superiori tollerabili per le vitamine liposolubili
    Le vitamine liposolubili A, D, E e K sono essenziali per una varietà di funzioni biologiche che il tuo corpo deve essere in grado di sopravvivere ed essere in salute....
    La verità sui miti della nutrizione comune
    Seguire una dieta sana e mangiare bene a volte è dura. C'è così tante prove contrastanti su alimenti e nutrizione, oltre a così tante informazioni (e opinioni) provenienti da tante...
    Lo zucchero che stai mangiando veramente (e bevendo)
    Il 20 maggio 2016 è un giorno che la maggior parte delle persone nel settore alimentare non dimenticherà. È il giorno in cui la FDA ha annunciato formalmente che sta...
    La scienza dietro la prima colazione saltata c'è?
    La cosa strana dei nostri cicli di notizie sulla cultura pop è il modo in cui un determinato argomento, o persona, tende a scaldarsi o a raffreddarsi - qualcosa con...
    La scienza dietro il glutammato monosodico (MSG)
    Molti di noi una volta hanno aderito alla scuola di pensiero "no MSG", analizzando liste di ingredienti e scegliendo prodotti senza MSG, pensando che siano dannosi per le nostre diete...
    Le ragioni per cui la densità nutritiva è la chiave per un'alimentazione sana
    La densità nutritiva si riferisce al livello di nutrizione per un determinato volume di cibo. Gli alimenti ricchi di sostanze nutritive hanno molte sostanze nutritive, generalmente con meno calorie. Tutti...
    I pro e contro delle tasse sulla soda
    Benjamin Franklin notoriamente ha detto qualcosa sulla nostra nuova Costituzione, le tasse e la morte nel 1789 che, nel corso degli anni, è stata trasformata in: "Nulla è sicuro se...
    L'importanza dei fitonutrienti per la tua salute
    I fitonutrienti, noti anche come sostanze fitochimiche, sono composti a base vegetale o sostanze chimiche che hanno un effetto benefico sull'organismo e possono svolgere un ruolo nella prevenzione e persino...