Il burro di arachidi è presente da secoli, ma ora ha la concorrenza di altri burro di noci come burro di anacardi e burro di mandorle. Probabilmente hai sentito che...
Nozioni di base - Pagina 28
IU, RDA, DRI, g, mg ... Tutte quelle lettere possono iniziare a sembrare zuppa alfabetica. Quando leggi articoli su nutrizione, dieta e supplementi nutrizionali, è probabile che ti imbatti in...
La divisione Salute e Medicina delle Accademie Nazionali di Scienze, Ingegneria e Medicina afferma che gli adulti necessitano solo di circa 1.500 milligrammi di sodio al giorno e che qualcosa...
Una delle poche fonti vegetali di grassi saturi, l'olio di cocco è solido a temperatura ambiente. L'olio viene premuto dalla "carne" del frutto del cocco ed è ricco di acido...
L'acido citrico è un componente naturale di frutta e succhi di frutta, con la maggior quantità di agrumi. In effetti, è ciò che conferisce ai limoni e ai limoni il...
Il cromo è un minerale dietetico presente in tracce nel corpo umano. Migliora l'azione dell'insulina, quindi è importante per il metabolismo e la conservazione del glucosio. Anche il cromo sembra...
Il cloruro è un minerale importante che funziona con sodio e potassio per mantenere i livelli di liquidi corporei equilibrati. Funziona mantenendo il volume del fluido al di fuori delle...
Le noci sono una parte deliziosa di una dieta anti-invecchiamento, aiutandoti a scongiurare malattie croniche come malattie cardiovascolari, diabete e alcuni tipi di cancro e grazie a una revisione di...
