La maggior parte delle persone che non sono sovrappeso pensa che la causa principale del sovrappeso e dell'obesità sia ingannevolmente semplice. Se assumi più calorie di quelle che usi, aumenterai...
Perdita di peso - Pagina 15
Le piastre di controllo delle porzioni sono un modo semplice per controllare le dimensioni della dose e perdere peso più velocemente. Puoi acquistare piastre di controllo delle porzioni nei negozi...
Cercare di perdere peso è una delle sfide più difficili che molte persone dovranno mai affrontare. Ma per alcuni, la perdita di peso va oltre il semplice mantenimento di una...
Il grafico sottostante, creato dal NHLBI, fornisce una linea guida per la valutazione del livello di sovrappeso e obesità utilizzando due calcoli comuni: indice di massa corporea (BMI) e circonferenza...
Hai problemi a perdere peso? Se hai provato ogni dieta e piano di esercizi e non riesci a dimagrire, potresti avere barriere mentali alla perdita di peso. Queste barriere mentali...
Il grasso corporeo non essenziale è grasso che il tuo corpo non ha bisogno di funzionare. Chiamato anche grasso corporeo in eccesso, questo grasso immagazzina l'energia in eccesso che può...
Una dose NLEA è la quantità di cibo che viene generalmente consumata da una persona durante una singola occasione di mangiare. La Food and Drug Administration statunitense fornisce linee guida...
Hai preso in considerazione la possibilità di provare integratori naturali per la perdita di peso? Non c'è carenza di prodotti che promettono di sciogliere grasso o esplodere chili. Quindi, come...
