La dieta hCG è efficace e sicura?
Cos'è l'hCG?
L'hCG viene prodotto dalla placenta all'inizio della gravidanza ed escreto nelle urine, rendendolo responsabile di un risultato positivo in un test di gravidanza domiciliare. La sua funzione principale è rendere l'utero ospitale per un feto in crescita.Ma l'hCG può anche aumentare il metabolismo e mobilizzare la combustione del grasso per assicurare che l'energia sia fornita al feto in via di sviluppo, così come per proteggere la gravidanza anche se la madre sta affrontando una situazione di fame o è solo in grado di ottenere poche calorie. È questa funzione che ha suscitato interesse nell'uso dell'ormone per scopi di perdita di peso.
L'hCG è anche usato a dosi elevate per trattare l'infertilità.
Il ruolo di hCG nella tua gravidanza
Theory Behind hCG for Weight Loss
In generale, il protocollo hCG è semplice. Segui un ciclo di 20 o 40 giorni di assunzione di hCG, insieme a una dieta a basso contenuto calorico composta da cibi molto specifici (proteine magre, verdure, pane e frutta) e molta acqua; burro, oli e zucchero devono essere evitati.La combinazione di hCG con una dieta a basso contenuto calorico viene a volte indicata come il protocollo hCG, la dieta hCG o la dieta Simeons, dopo che il medico britannico Dr. A.T.W. Simeons, il medico che per primo lo propose come metodo per dimagrire nel 1954.
I sostenitori affermano che questo stimola l'ipotalamo e attiva il burn-off del grasso immagazzinato senza i normali effetti collaterali di una dieta ipocalorica, come la fame o il mal di testa.
Questo, tuttavia, è interamente radicato nella congettura.
Il protocollo hCG è efficace?
In poche parole, no. La dieta hCG, che esiste dagli anni '50, è stata testata in diversi studi clinici randomizzati. I risultati di questi studi hanno chiaramente dimostrato che la somministrazione di hCG aggiunta a una dieta a basso contenuto calorico non migliora la perdita di peso rispetto alla sola dieta ipocalorica. Quindi, l'uso di hCG non migliora affatto la perdita di peso.Nonostante il clamore, non ci sono prove da parte della scienza clinica che la dieta hCG funzioni.
È anche importante notare che mentre l'hCG è prescritto e approvato dalla FDA come trattamento per la fertilità, il suo uso come trattamento per la perdita di peso è considerato "off-label".
La FDA richiede ai medici di avvisare i pazienti che l'hCG non ha dimostrato di essere un trattamento efficace per la perdita di peso. Dal 1975, la FDA ha richiesto l'etichettatura e la pubblicità di HCG per dichiarare:
"Non è stato dimostrato che l'HCG sia un'efficace terapia aggiuntiva nel trattamento dell'obesità.Non ci sono prove sostanziali che aumenti la perdita di peso oltre quella risultante dalla restrizione calorica, che causi una distribuzione più attraente o" normale "di grasso, o che diminuisce la fame e il disagio associati alle diete ipocaloriche ".
HCG è sicuro?
L'hCG ad alte dosi per i trattamenti di fertilità può causare l'iperstimolazione ovarica e la rottura delle cisti ovariche, tra gli altri problemi. Le dosi utilizzate per il trattamento della fertilità, in genere da 5.000 a 10.000 UI, sono tuttavia molto più elevate rispetto a 125 UI al giorno tipicamente utilizzate nel protocollo hCG.Inoltre, negozi di alimenti naturali e rivenditori online vendono prodotti omeopatici che pretendono di contenere hCG, ma di fatto non lo fanno. Questi prodotti non sono regolamentati e non ci sono prove che siano sicuri. In effetti, la FDA ha ritenuto illegale vendere questi prodotti.
L'HCG reale viene somministrato come farmaco per la fertilità sotto forma di iniezioni ed è disponibile solo su prescrizione medica. I prodotti omeopatici venduti online non contengono HCG e pertanto non possono aumentare i livelli ematici dell'ormone.
La FDA ha ricevuto segnalazioni di eventi avversi gravi associati all'uso di iniezioni di hCG per la perdita di peso tra cui embolia polmonare, depressione, problemi cerebrovascolari, arresto cardiaco e morte.
Tuttavia, ci sono professionisti che sono a loro agio nella prescrizione di iniezioni di hCG per la perdita di peso. Hanno linee guida sulla sicurezza diverse che loro stessi seguono, ma in generale, l'amministrazione di hCG è particolarmente rischiosa nelle persone con una delle seguenti condizioni o circostanze:
- Gravidanza
- L'allattamento al seno
- Malattia del cuore
- Cancro o una storia di cancro
- Gotta o una storia di gotta
- Storia di epilessia
- Storia della malattia renale
Una parola da Verywell
La dieta hCG è una dieta fad le cui affermazioni sono state confutate in studi clinici randomizzati. Sia la somministrazione di hCG che l'uso di diete ipocaloriche sono state associate a notevoli rischi medici. Inoltre, la FDA ha emesso forti affermazioni secondo cui la dieta non è sicura e che i prodotti hCG omeopatici sono illegali.Questa non è una dieta che dovrebbe essere usata da chiunque. Se stai cercando di perdere peso e di avere difficoltà, parla con il tuo medico e / o un nutrizionista per avere indicazioni.
